最好的方法是直接打开你的终端，然后打字

python manage.py createsuperuser

并再次插入另一个密码和用户名 但在大多数情况下，你会丢失一些你之前创建的配置文件。

除了@JamesO的答案，说明使用

python manage.py changepassword [username]

如果你不记得你的用户名:

1-在你的项目的主目录访问数据库(我使用sqlite3):

sqlite3 db.sqlite3

2-列出auth_user表的内容

SELECT * FROM auth_user ;

3-寻找具有is_superuser = 1的用户，在我的例子中是admin 命令输出的截图(我没有足够的代表点)

如果你使用的是自定义用户模型

(venv)your_prj $ ./manage.py shell
>>> from customusers.models import CustomUser
>>> CustomUser.objects.filter(is_superuser=True)
>>> user = CustomUser.objects.get(email="somesuper@sys.com")
>>> user.set_password('@NewPwd')
>>> user.save()
>>> exit()

我认为，这是更好的办法 在命令行

python管理

使用"python manage.py createsuperuser"命令创建一个新的超级用户。 以新的超级用户登录。点击“users”链接。然后单击要删除的用户。单击表单页面末尾的delete user。

注意:上述过程将对特定用户所做的活动日志进行更改。

如果在/admin/网站需要一个reset_password链接，这是去的方式: https://docs.djangoproject.com/en/3.2/ref/contrib/admin/#adding-a-password-reset-feature