好了，在其他两个答案的帮助下，我提出了一个直接的解决方案：

git checkout HEAD^ file/to/overwrite
git pull

如果使用git lfs并且文件指针被实际文件覆盖，也会出现此消息。

然后使用：

git stash
git lfs migrate import
git pull

我案子的全部结果

λ git stash
Saved working directory and index state WIP on master: 5d4ad47 Merge branch 'feature/...' into 'master'
Encountered 1 file(s) that should have been pointers, but weren't:
        public/apple-touch-icon.png

λ git pull
Updating 5a4ad44..b25f79d
error: Your local changes to the following files would be overwritten by merge:
        public/apple-touch-icon.png
Please commit your changes or stash them before you merge.
Aborting

λ git lfs migrate import
migrate: Fetching remote refs: ..., done
migrate: Sorting commits: ..., done
migrate: Rewriting commits: 100% (0/0), done
migrate: Updating refs: ..., done
migrate: checkout: ..., done


λ git pull
Updating 5d4ad47..a25c79a
Fast-forward
 public/apple-touch-icon.png | Bin 2092 -> 130 bytes
 public/favicon.ico          | Bin 6518 -> 1150 bytes
 2 files changed, 0 insertions(+), 0 deletions(-)

看见https://github.com/git-lfs/git-lfs/issues/2839

这适用于我覆盖所有本地更改，并且不需要标识：

git reset --hard
git pull

如果您想从工作副本中删除所有本地更改（包括未被git跟踪的文件），只需将其隐藏：

git stash push --include-untracked

如果你不再需要它们，你现在可以放下这些东西：

git stash drop

如果您不想隐藏已经暂存的更改（例如使用gitadd），那么添加选项--keep-index。然而，请注意，如果这些阶段性的更改与上游的更改发生冲突，这仍然会阻止合并。

如果您只想覆盖本地更改的特定部分，有两种可能：

提交您不想覆盖的所有内容，其余部分使用上面的方法。对于要覆盖的更改，请使用git checkout path/to/file/to/revert。确保文件未通过git reset HEAD path/to/file/to/revert暂存。

如果您的存储库包含一些从master中删除的文件：

切换到主分支git获取原点git reset—硬原点/主git结帐-b newbranch

我从主人那里拉车时遇到了这种情况。

我使用Visual Studio处理它的方式；

首先，我对解决方案执行了撤销提交。然后我做了Git拉取过程。

希望这有帮助！