可以通过三种不同的方式完成：

 $a = 'How are you?';

1-stristr（）

 if (strlen(stristr($a,"are"))>0) {
    echo "true"; // are Found
 } 

2-strpos（）

 if (strpos($a, "are") !== false) {
   echo "true"; // are Found
 }

3-preg_match（）

 if( preg_match("are",$a) === 1) {
   echo "true"; // are Found
 }

虽然这些答案中的大多数都会告诉你字符串中是否出现了子字符串，但如果你要查找的是一个特定的单词，而不是子字符串，那么这通常不是你想要的。

有什么不同？子字符串可以出现在其他单词中：

“area”开头的“are”“野兔”末尾的“are”“are”位于“fare”的中间

缓解这种情况的一种方法是使用正则表达式和单词边界（\b）：

function containsWord($str, $word)
{
    return !!preg_match('#\\b' . preg_quote($word, '#') . '\\b#i', $str);
}

这种方法没有上面提到的假阳性，但它有自己的一些边缘情况。单词边界与非单词字符（\W）匹配，这些字符将是非a-z、a-z、0-9或_的任何字符。这意味着数字和下划线将被计算为单词字符，类似这样的场景将失败：

“你在想什么？”中的“是”“哦，你不知道那些是4吗？”

如果你想要比这更准确的东西，你必须开始进行英语语法分析，这是一个相当大的蠕虫（而且假设语法使用正确，但这并不总是给定的）。

您需要使用相同/不相同的运算符，因为strpos可以返回0作为其索引值。如果您喜欢三元运算符，请考虑使用以下运算符（我承认这有点倒退）：

echo FALSE === strpos($a,'are') ? 'false': 'true';

许多使用subst_count的答案会检查结果是否大于0。但由于if语句将零视为false，因此可以避免该检查并直接写入：

if (substr_count($a, 'are')) {

若要检查是否不存在，请添加！操作员：

if (!substr_count($a, 'are')) {

我有点印象深刻，这里没有一个使用strpos、strstr和类似函数的答案提到多字节字符串函数（2015-05-08）。

基本上，如果您在查找某些语言（如德语、法语、葡萄牙语、西班牙语等）特定字符的单词时遇到困难（例如：ä，é，ô，ç，º，ñ），您可能需要在函数前面加上mb_。因此，接受的答案将使用mb_strpos或mb_stripos（用于不区分大小写的匹配）：

if (mb_strpos($a,'are') !== false) {
    echo 'true';
}

如果不能保证所有数据都是100%的UTF-8格式，则可能需要使用mb_函数。

乔尔·斯波尔斯基（Joel Spolsky）的一篇很好的文章解释了为什么每个软件开发人员都必须了解Unicode和字符集（没有借口！）。

在PHP中，验证字符串是否包含某个子字符串的最佳方法是使用一个简单的助手函数，如下所示：

function contains($haystack, $needle, $caseSensitive = false) {
    return $caseSensitive ?
            (strpos($haystack, $needle) === FALSE ? FALSE : TRUE):
            (stripos($haystack, $needle) === FALSE ? FALSE : TRUE);
}

说明：

strpos查找字符串中第一个区分大小写的子字符串的位置。stripos查找字符串中不区分大小写的子字符串第一次出现的位置。myFunction（$haystack，$needle）===假？FALSE：TRUE确保myFunction始终返回布尔值，并修复子字符串索引为0时的意外行为。$case敏感？A：B选择strpos或stripos来完成工作，具体取决于$caseSensitive的值。

输出：

var_dump(contains('bare','are'));            // Outputs: bool(true)
var_dump(contains('stare', 'are'));          // Outputs: bool(true)
var_dump(contains('stare', 'Are'));          // Outputs: bool(true)
var_dump(contains('stare', 'Are', true));    // Outputs: bool(false)
var_dump(contains('hair', 'are'));           // Outputs: bool(false)
var_dump(contains('aren\'t', 'are'));        // Outputs: bool(true)
var_dump(contains('Aren\'t', 'are'));        // Outputs: bool(true)
var_dump(contains('Aren\'t', 'are', true));  // Outputs: bool(false)
var_dump(contains('aren\'t', 'Are'));        // Outputs: bool(true)
var_dump(contains('aren\'t', 'Are', true));  // Outputs: bool(false)
var_dump(contains('broad', 'are'));          // Outputs: bool(false)
var_dump(contains('border', 'are'));         // Outputs: bool(false)