我遵循了这些步骤

git rm -r --cached .
git add .
git reset HEAD

之后，git删除所有应该忽略的文件（在我的例子中是*.swp）。

如果文件已经在版本控制中，则需要手动删除它们。

这里没有提到的另一个问题是，如果你已经在Windows记事本中创建了.gitignore，我发现它在其他平台上看起来像是胡言乱语。关键是确保在记事本中将编码设置为ANSI（或者像我一样在linux上创建文件）。

根据我的回答：https://stackoverflow.com/a/11451916/406592

如果您想停止跟踪文件而不从本地系统中删除文件，我更喜欢忽略config/database.yml文件。只需尝试：

git rm --cached config/database.yml
# this will delete your file from git history but not from your local system.

现在，将此文件添加到.gitignore文件并提交更改。从现在起，git不会跟踪对config/database.yml所做的任何更改。

$ echo config/database.yml >> .gitignore

谢谢

要从跟踪中删除几个特定文件，请执行以下操作：

git update-index --assume-unchanged path/to/file

如果您想再次开始跟踪它：

git update-index --no-assume-unchanged path/to/file                      

删除.gitignore中的尾随空格

另外，确保你的.gitignore中没有尾随空格。我遇到这个问题是因为我在寻找答案，然后我有一种有趣的感觉，我应该打开编辑器，而不是只键入.gitignore.从结尾处删除一个多余的空格，然后现在就开始工作了：）