正如这里所解释的，“Iterable”被引入是为了能够在foreach循环中使用。实现Iterable接口的类可以被迭代。

Iterator是在Iterable上管理迭代的类。它维护当前迭代中我们所处的状态，并知道下一个元素是什么以及如何获取它。

假设有10个苹果。 当它实现Iterable时，就像把每个苹果放在从1到10的盒子里，并返回一个可用于导航的迭代器。

通过实现迭代器，我们可以得到任何apple, apple in next boxes等等。

实现iterable提供了一个迭代器来导航它的元素，尽管要导航，迭代器需要被实现。

如果一个集合是可迭代的，那么它可以使用迭代器迭代(因此可以在for每个循环中使用)。迭代器是遍历集合的实际对象。

最重要的考虑是所讨论的项是否应该能够多次遍历。这是因为你总是可以通过再次调用iterator()来倒带一个Iterable，但是没有办法倒带一个iterator。

除了ColinD和Seeker的答案。

简单来说，Iterable和Iterator都是Java集合框架中提供的接口。

可迭代的

如果一个类想要有一个for-each循环来遍历它的集合，它必须实现Iterable接口。但是，for-each循环只能用于向前循环该集合，并且不能修改该集合中的元素。但是，如果您想要的只是读取元素数据，那么它就非常简单，并且由于Java lambda表达式，它通常是一行。例如:

iterableElements.forEach (x -> System.out.println(x) );

迭代器

此接口使您能够遍历集合，获取和删除其中的元素。每个集合类都提供了一个iterator()方法，该方法返回指向集合起点的迭代器。这个接口相对于iterable的优势在于，通过这个接口，您可以在集合中添加、修改或删除元素。但是，访问元素需要比iterable多一点的代码。例如:

for (Iterator i = c.iterator(); i.hasNext(); ) {
       Element e = i.next();    //Get the element
       System.out.println(e);    //access or modify the element
}

来源:

Java Doc Iterable Java Doc迭代器

大多数java接口以“able”结尾。例如可迭代的、可克隆的、可序列化的、可运行的等等。因此，Iterable是一个接口，它有一个名为iterator()的抽象方法，该方法返回一个iterator对象。

public interface Iterable {
  abstract Iterator<T> iterator(); 
}

迭代器接口有抽象方法“hasNext()”和“next()”。

public interface Iterator {
 abstract boolean hasNext();
 abstract E next();          
}

一个明确的使用是List扩展->Collections Interface->扩展Iterable

List<String> countrylist = new ArrayList<>();
list.add("US");
list.add("China");
list.add("Japan");
list.add("India");

Iterator<String> it = countrylist.iterator();
while (it.hasNext()) {
    String string = it.next();
    System.out.println(string);
}