我喜欢插入一个计数器，然后保存计数器的最终值；

int counter = 0;
HashMap<String, String> m = new HashMap<String, String>();
for(int i = 0;i<items.length;i++)
{
m.put("firstname"+i, items.get(i).getFirstName());
counter = i;
}

m.put("recordCount",String.valueOf(counter));

然后，当您想要检索：

int recordCount = Integer.parseInf(m.get("recordCount"));
for(int i =0 ;i<recordCount;i++)
{
System.out.println("First Name :" + m.get("firstname"+i));
}

理论上，最有效的方法将取决于Map的实现。官方的方法是调用map.entrySet（），它返回一组map.Entry，其中每个包含一个键和一个值（Entry.getKey（）和Entry.getValue（））。

在特殊的实现中，使用map.keySet（）、map.entrySet（）或其他方法可能会有所不同。但我想不出为什么有人会这样写。最有可能的是，你所做的对绩效没有影响。

是的，顺序将取决于实现，以及（可能）插入顺序和其他难以控制的因素。

[编辑]我最初写了valueSet（），但当然entrySet（）实际上是答案。

Java 8最紧凑：

map.entrySet().forEach(System.out::println);

这是一个由两部分组成的问题：

如何迭代地图条目-@ScArcher2完美地回答了这个问题。

迭代的顺序是什么？如果您只是使用Map，那么严格来说，没有排序保证。因此，您不应该真正依赖任何实现给出的顺序。然而，SortedMap接口扩展了Map并提供了您所需要的内容——实现将始终提供一致的排序顺序。

NavigableMap是另一个有用的扩展-这是一个SortedMap，它提供了其他方法，用于根据条目在键集中的顺序位置查找条目。因此，这可能会从一开始就消除迭代的需要——在使用higherEntry、lowerEntry、ceilingEntry或floorEntry方法后，您可能能够找到所需的特定条目。descendingMap方法甚至为您提供了一种反转遍历顺序的显式方法。

从Java10开始，您可以使用局部变量推理（也称为“var”）来减少许多现有答案的臃肿。例如：

for (var entry : map.entrySet()) {
    System.out.println(entry.getKey() + " : " + entry.getValue());
}

使用迭代器和泛型的示例：

Iterator<Map.Entry<String, String>> entries = myMap.entrySet().iterator();
while (entries.hasNext()) {
  Map.Entry<String, String> entry = entries.next();
  String key = entry.getKey();
  String value = entry.getValue();
  // ...
}