通过组合最重要的答案，我总结了一个非常简单的扩展：

public static class EnumExtensions
{
    /// <summary>
    /// Gets all items for an enum value.
    /// </summary>
    /// <typeparam name="T"></typeparam>
    /// <param name="value">The value.</param>
    /// <returns></returns>
    public static IEnumerable<T> GetAllItems<T>(this T value) where T : Enum
    {
        return (T[])Enum.GetValues(typeof (T));
    }
}

它干净、简单，而且，根据@Jeppe Stig Nielsen的评论，速度很快。

我使用ToString（），然后拆分并解析flags中的spit数组。

[Flags]
public enum ABC {
   a = 1,
   b = 2,
   c = 4
};

public IEnumerable<ABC> Getselected (ABC flags)
{
   var values = flags.ToString().Split(',');
   var enums = values.Select(x => (ABC)Enum.Parse(typeof(ABC), x.Trim()));
   return enums;
}

ABC temp= ABC.a | ABC.b;
var list = getSelected (temp);
foreach (var item in list)
{
   Console.WriteLine(item.ToString() + " ID=" + (int)item);
}

简单的Enum.GetNames（EnumType）应该可以工作

foreach (Suit suit in Enum.GetValues(typeof(Suit)))
{
}

（目前公认的答案有一个我不认为的演员阵容需要（尽管我可能错了）。）

三种方式：

Enum.GetValues（类型）//自.NET 1.1起，不在Silverlight或.NET Compact Framework中type.GetEnumValues（）//仅适用于.NET 4及更高版本type.GetFields（）。其中（x=>x.IsLiteral）。Select（x=>x.GetValue（null））//在任何地方都有效

我不确定为什么在类型实例上引入GetEnumValues。对我来说，它一点也不可读。

拥有Enum＜T＞这样的助手类对我来说是最可读和难忘的：

public static class Enum<T> where T : struct, IComparable, IFormattable, IConvertible
{
    public static IEnumerable<T> GetValues()
    {
        return (T[])Enum.GetValues(typeof(T));
    }

    public static IEnumerable<string> GetNames()
    {
        return Enum.GetNames(typeof(T));
    }
}

现在您拨打：

Enum<Suit>.GetValues();

// Or
Enum.GetValues(typeof(Suit)); // Pretty consistent style

如果性能很重要，也可以使用某种缓存，但我不认为这是一个问题。

public static class Enum<T> where T : struct, IComparable, IFormattable, IConvertible
{
    // Lazily loaded
    static T[] values;
    static string[] names;

    public static IEnumerable<T> GetValues()
    {
        return values ?? (values = (T[])Enum.GetValues(typeof(T)));
    }

    public static IEnumerable<string> GetNames()
    {
        return names ?? (names = Enum.GetNames(typeof(T)));
    }
}

我做了一些扩展以方便枚举的使用。也许有人可以使用它。。。

public static class EnumExtensions
{
    /// <summary>
    /// Gets all items for an enum value.
    /// </summary>
    /// <typeparam name="T"></typeparam>
    /// <param name="value">The value.</param>
    /// <returns></returns>
    public static IEnumerable<T> GetAllItems<T>(this Enum value)
    {
        foreach (object item in Enum.GetValues(typeof(T)))
        {
            yield return (T)item;
        }
    }

    /// <summary>
    /// Gets all items for an enum type.
    /// </summary>
    /// <typeparam name="T"></typeparam>
    /// <param name="value">The value.</param>
    /// <returns></returns>
    public static IEnumerable<T> GetAllItems<T>() where T : struct
    {
        foreach (object item in Enum.GetValues(typeof(T)))
        {
            yield return (T)item;
        }
    }

    /// <summary>
    /// Gets all combined items from an enum value.
    /// </summary>
    /// <typeparam name="T"></typeparam>
    /// <param name="value">The value.</param>
    /// <returns></returns>
    /// <example>
    /// Displays ValueA and ValueB.
    /// <code>
    /// EnumExample dummy = EnumExample.Combi;
    /// foreach (var item in dummy.GetAllSelectedItems<EnumExample>())
    /// {
    ///    Console.WriteLine(item);
    /// }
    /// </code>
    /// </example>
    public static IEnumerable<T> GetAllSelectedItems<T>(this Enum value)
    {
        int valueAsInt = Convert.ToInt32(value, CultureInfo.InvariantCulture);

        foreach (object item in Enum.GetValues(typeof(T)))
        {
            int itemAsInt = Convert.ToInt32(item, CultureInfo.InvariantCulture);

            if (itemAsInt == (valueAsInt & itemAsInt))
            {
                yield return (T)item;
            }
        }
    }

    /// <summary>
    /// Determines whether the enum value contains a specific value.
    /// </summary>
    /// <param name="value">The value.</param>
    /// <param name="request">The request.</param>
    /// <returns>
    ///     <c>true</c> if value contains the specified value; otherwise, <c>false</c>.
    /// </returns>
    /// <example>
    /// <code>
    /// EnumExample dummy = EnumExample.Combi;
    /// if (dummy.Contains<EnumExample>(EnumExample.ValueA))
    /// {
    ///     Console.WriteLine("dummy contains EnumExample.ValueA");
    /// }
    /// </code>
    /// </example>
    public static bool Contains<T>(this Enum value, T request)
    {
        int valueAsInt = Convert.ToInt32(value, CultureInfo.InvariantCulture);
        int requestAsInt = Convert.ToInt32(request, CultureInfo.InvariantCulture);

        if (requestAsInt == (valueAsInt & requestAsInt))
        {
            return true;
        }

        return false;
    }
}

枚举本身必须用FlagsAttribute修饰：

[Flags]
public enum EnumExample
{
    ValueA = 1,
    ValueB = 2,
    ValueC = 4,
    ValueD = 8,
    Combi = ValueA | ValueB
}