除了kus的答案。

Xcode 8.0有一些变化

步骤1: 将方案目标更改为通用IOS设备。

步骤2: 点击产品>档案>一旦完成，打开组织者，并点击最新版本。

步骤3: 点击导出…选项从右侧的组织者窗口。

步骤4: 选择导出方式>选择正确签名>另存至目的。

Xcode 10.0

步骤3: 从右侧面板单击分发应用程序。

步骤4: 选择“分发方法”，单击“下一步”。

步骤5: 它打开了分发选项窗口。选择“所有兼容的设备变体”，单击“下一步”。

步骤6:选择签名证书。

步骤7:它将打开“准备分发存档”窗口。这需要几分钟。

第8步:它将打开档案窗口。单击导出并保存它。

下面是导出.ipa文件的步骤

验证存档 点击分发应用程序 点击分发方式 在下一个屏幕中选择导出(仅在验证存档时显示的屏幕)

您将需要构建并存档您的项目。您可能需要检查项目和可执行文件中的代码签名设置。

使用组织者选择存档版本，然后可以共享该版本的项目。您需要再次选择正确的代码签名。它将允许您将.ipa文件保存在您想要的位置。

将。ipa文件拖放到iTunes中，然后与iPhone同步。

编辑:以下是一些更详细的说明，包括截图;

如何与XCode 4分发临时构建

在构建时选择设备为iOS设备。然后构建应用程序。选择Product->Archive，然后选择Share，保存。ipa文件。重命名ipa文件为。zip，双击zip文件，你将在文件夹中得到。app文件。然后压缩应用程序的。app文件和iTunesArtwork图像。它的格式将是。zip，将.zip重命名为。ipa文件。

从菜单中单击产品>存档，一旦完成，打开组织者，并单击最新版本>分发>保存为企业或自组织部署>选择正确的签名>保存到目标

除了kus的答案。

Xcode 8.0有一些变化

步骤1: 将方案目标更改为通用IOS设备。

步骤2: 点击产品>档案>一旦完成，打开组织者，并点击最新版本。

步骤3: 点击导出…选项从右侧的组织者窗口。

步骤4: 选择导出方式>选择正确签名>另存至目的。

Xcode 10.0

步骤3: 从右侧面板单击分发应用程序。

步骤4: 选择“分发方法”，单击“下一步”。

步骤5: 它打开了分发选项窗口。选择“所有兼容的设备变体”，单击“下一步”。

步骤6:选择签名证书。

步骤7:它将打开“准备分发存档”窗口。这需要几分钟。

第8步:它将打开档案窗口。单击导出并保存它。