保留NAT适配器并添加第二个仅限主机的适配器效果非常好，而且对于笔记本电脑(外部网络总是在变化)至关重要。

http://muffinresearch.co.uk/archives/2010/02/08/howto-ssh-into-virtualbox-3-linux-guests/

记住要在virtualbox本身中创建一个主机专用网络(GUI -> settings -> network)，否则您无法在客户端上创建主机专用接口。

为了从您的主机上ssh到运行在VirtualBox中的Ubuntu VM，您需要为VM设置两个网络适配器。

首先，如果尚未关闭，请关闭虚拟机。

然后选择虚拟机，在VirtualBox工具栏中单击“设置”菜单:

设置适配器1

设置适配器2

(注意:不需要设置端口转发)

就是这样。设置完成后，就可以启动VM了。在你的虚拟机中，网络配置如下所示，你也可以上网:

同样在你的主机上，你可以ssh到你的VM:

确保虚拟机中已安装并运行SSH服务器。

$ ps aux | grep sshd
root 864 0.1 0.5 65512 5392 ? Ss 22:10 0:00 /usr/sbin/sshd -D

如果没有，请安装:

$ sudo apt-get install openssh-server

另外供您参考:

我的VirtualBox版本:5.2.6 r120293 (Qt5.6.2)， 2018 我的Ubuntu版本:Ubuntu 16.04.3 LTS 我的主机:Windows 10

您也可以启动一个端口转发到您的主机，或任何其他服务器，从您的客户。这是特别有用的，如果你的客户是“锁定”或不能以其他方式完成ModifyVM选项(例如没有权限VBoxManage)。

三个次要要求是1)您是/可以登录到VirtualBox Guest(通过“控制台”GUI，另一个Guest等)，2)您在VirtualBox主机(或其他服务器)上有一个帐户，3)SSH和TCP转发不被阻止。

假设你能满足这3个要求，以下是步骤:

On the Guest, run netstat -rn and find the Gateway address to the default route destination 0.0.0.0. Let's say it's "10.0.2.2". This 'Gateway' address is (one of) the VirtualBox Host virtual IP(s). On the Guest, run ssh -R 2222:localhost:22 10.0.2.2 where "10.0.2.2" is the VirtualBox server's IP address -OR- any other server IP you wish to port forward to. On the Host, run ssh 10.0.2.2 -p2222 where 10.0.2.2 is the default gateway/VBHost virtual IP found in step 1. If it is NOT the VirtualBox host you are port forwarding to, then the command is ssh localhost -p2222

保留NAT适配器并添加第二个仅限主机的适配器效果非常好，而且对于笔记本电脑(外部网络总是在变化)至关重要。

http://muffinresearch.co.uk/archives/2010/02/08/howto-ssh-into-virtualbox-3-linux-guests/

记住要在virtualbox本身中创建一个主机专用网络(GUI -> settings -> network)，否则您无法在客户端上创建主机专用接口。

您还可以在网络设置中使用桥接网络(或“桥接适配器”，在较新的版本中)。这将使您的VM与您的机器处于一个VLAN中。你可以像这样ssh进入VM。

ssh user@IP_OF_VM

登录Linux VirtualBox虚拟机的最佳方式是端口转发。缺省情况下，您应该已经有一个正在使用NAT的接口。然后进入“网络设置”，单击“端口转发”按钮。添加一个新规则。插入“ssh”作为规则名。作为“主机端口”，插入3022。作为“来宾端口”，插入22。规则的其他部分可以留空。

或者从命令行

VBoxManage modifyvm myserver --natpf1 "ssh,tcp,,3022,,22"

其中“myserver”是创建的虚拟机名称。查看已添加的规则:

VBoxManage showvminfo myserver | grep 'Rule'

这是所有!请确保您不要忘记在虚拟机中安装SSH服务器:

sudo apt-get install openssh-server

SSH进入客户虚拟机，如下所示:

ssh -p 3022 user@127.0.0.1

其中user是您在虚拟机中的用户名。