另一个选择是运行SQLSERVER发现报告，进入SQLSERVER安装介质，双击setup.exe

在下一个屏幕中，转到工具并单击如下所示的发现报告

这将向你展示所有的实例以及整个功能..下面是我电脑上的快照

我知道这个帖子有点老了，但在我找到我正在寻找的答案之前，我就看到了这个帖子，我想分享一下。如果您正在使用SQLExpress(或localdb)，有一种更简单的方法来查找实例名。 在命令行类型中:

> sqllocaldb i

这将列出您在本地安装的实例名。因此，您的完整服务器名称应该在要连接的实例名称前面包含(localdb)\。此外，sqllocaldb允许您创建或删除实例以及配置它们。参见:SqlLocalDB Utility。

在命令行中:

SQLCMD -L

or

OSQL -L

(注:必须大写L)

这将列出网络上安装的所有sql server。您可以设置一些配置选项来防止SQL Server显示在列表中。要做到这一点…

在命令行:

svrnetcn

在启用的协议列表中，选择“TCP/IP”，然后单击属性。有一个“隐藏服务器”的复选框。

安装的所有实例都应该显示在Microsoft管理控制台的服务管理单元中。如果需要获取实例名，请执行“开始|运行|类型的服务”。查找所有带有“Sql Server(实例名)”的条目。

我也有同样的问题。“osql -L”命令只显示服务器列表，但不显示实例名(只显示本地SQL server的实例)。 通过Wireshark, sqlbrowser.exe(可以在SQL安装的共享文件夹中找到)，我找到了解决我的问题的方法。

本地实例由注册表项解析。远程实例通过UDP广播(端口1434)和SMB进行解析。 使用"sqlbrowser.exe -c"列出请求。

My configuration uses 1 physical and 3 virtual network adapters. If I used the "osql -L" command the sqlbrowser displayed a request from one of the virtual adaptors (which is in another network segment), instead of the physical one. osql selects the adpater by its metric. You can see the metric with command "route print". For my configuration the routing table showed a lower metric for teh virtual adapter then for the physical. So I changed the interface metric in the network properties by deselecting automatic metric in the advanced network settings. osql now uses the physical adapter.

SQL Server浏览器服务http://msdn.microsoft.com/en-us/library/ms181087.aspx