Git 2.23.0引入了Git -switch命令，该命令也可以用于完成此任务。

git switch -C <branch-name> [<start-point>]

-C(大写C)选项表示如果<branch-name>已经存在，则将其重置为<起始点>。

使用-c(小写C)，它将尝试创建一个新的分支，但如果已经存在则会失败。

<start-point>可以是一个散列、一个标记或另一个分支名称。

git branch --force <branch-name> [<new-tip-commit>]

如果忽略new-tip-commit，则默认为当前提交。

New-tip-commit可以是一个分支名称(例如master, origin/master)。

打开文件.git/refs/heads/<your_branch_name>，并将存储在那里的散列更改为您想要移动分支头部的散列。只需编辑和保存文件与任何文本编辑器。只需确保要修改的分支不是当前活动的分支。

免责声明:可能不是一个明智的方法，但可以完成工作。

说实话，我很惊讶为什么没有人想到git push命令:

git push -f . <destination>:<branch>

点(.)引用本地存储库，您可能需要-f选项，因为目标可能“位于其远程对应对象的后面”。

虽然此命令用于在服务器中保存更改，但结果与将远程分支(<branch>)移动到与本地分支(<destination>)相同的提交完全相同。

你可以对任意裁判这样做。这是如何移动分支指针:

git update-ref -m "reset: Reset <branch> to <new commit>" refs/heads/<branch> <commit>

其中-m为分支的reflog添加一条消息。

一般形式是

git update-ref -m "reset: Reset <branch> to <new commit>" <ref> <commit>

如果你喜欢，你可以挑关于reflog消息的虱子-我相信branch -f是不同于reset -难的，这不是他们中的任何一个。

如果你想将一个未检出的分支移动到另一个提交，最简单的方法是运行git branch命令，带-f选项，它决定分支HEAD应该指向的位置:

Git branch -f <branch-name> (<sha1-commit-hash>或<branch-name>)

例如，如果你想让你的本地开发分支跟踪远程(起源)开发分支:

Git branch -f develop origin/develop

要小心，因为如果您试图移动的分支是当前分支，这将不起作用。 使用实例移动分支指针。 git update-ref -m "reset:重置为" refs/heads/ "

git update-ref命令安全地更新保存在ref中的对象名称。

霍普，我的回答帮助了你。信息的来源是这个片段。