if (index < 0 || index >= array.length) {
    // Don't use this index. This is out of bounds (borders, limits, whatever).
} else {
    // Yes, you can safely use this index. The index is present in the array.
    Object element = array[index];
}

参见:

Java教程-语言基础-数组

更新:根据您的代码片段，

for (int i = 0; i<=name.length; i++) {

索引包含数组的长度。这是越界的。你需要用<替换<=。

for (int i = 0; i < name.length; i++) {

ArrayIndexOutOfBoundsException名称本身解释了，如果您试图访问超出数组大小范围的索引值，则会发生此类异常。

在你的例子中，你可以从for循环中删除等号。

for(int i = 0; i<name.length; i++)

更好的选择是迭代数组:

for(String i : name )
      System.out.println(i);

不能迭代或存储超过数组长度的数据。在这种情况下，你可以这样做:

for (int i = 0; i <= name.length - 1; i++) {
    // ....
}

或:

for (int i = 0; i < name.length; i++) {
    // ...
}

摘自这篇优秀的文章:ArrayIndexOutOfBoundsException in for循环

简单来说:

在最后的迭代中

for (int i = 0; i <= name.length; i++) {

我将等于name。长度，这是一个非法索引，因为数组下标是从零开始的。

您的代码应该如下所示

for (int i = 0; i < name.length; i++) 
                  ^

这就是在Eclipse中抛出这种类型的异常时的样子。红色的数字表示您试图访问的索引。所以代码看起来是这样的:

myArray[5]

当您试图访问该数组中不存在的索引时，将引发此错误。如果一个数组的长度是3，

int[] intArray = new int[3];

那么唯一有效的索引是:

intArray[0]
intArray[1]
intArray[2]

如果一个数组的长度为1，

int[] intArray = new int[1];

那么唯一有效的索引是:

intArray[0]

任何等于数组长度或大于数组长度的整数都是越界的。

任何小于0的整数:都是越界的;

附注:如果您希望更好地理解数组并做一些实际练习，这里有一个视频:Java中的数组教程

为了避免数组索引越界异常，应该在可以的地方和时候使用增强的for语句。

主要的动机(和用例)是当您迭代时，您不需要任何复杂的迭代步骤。您不能使用增强的for在数组中向后移动或只迭代每个其他元素。

在执行此操作时，您可以保证不会耗尽要迭代的元素，并且您的[修正]示例很容易转换。

代码如下:

String[] name = {"tom", "dick", "harry"};
for(int i = 0; i< name.length; i++) {
    System.out.print(name[i] + "\n");
}

.．.等价于:

String[] name = {"tom", "dick", "harry"};
for(String firstName : name) {
    System.out.println(firstName + "\n");
}