你只能恢复你丢失的阶段性(git add)更改。

执行此命令可以方便地恢复

步骤:1进入工程项目根目录，执行该命令

npx git-recover

步骤:2输入恢复目录路径如

/Users/apple/RecoveryDirectory

你会在RecoveryDirectory中丢失文件

如果你幸运地有相同的文件打开在另一个编辑器(例如。Sublime Text)试试按ctrl-z键。它救了我。

我不小心运行git重置-对我的回购今天也很难，而今天也有未提交的更改。为了找回它，我运行git fsck——lost-found，它将所有未引用的blobs写入<path To repo>/.git/lost-found/。由于文件未提交，我在<路径repo>/.git/lost-found/的另一个目录中找到了它们。从那里，我可以使用git show <filename>看到未提交的文件，复制出blob，并重命名它们。

注意:只有当你将想要保存的文件添加到索引中时(使用git add .)，这才有效。如果文件不在索引中，就会丢失。

当我在做一个本地项目时，我想把它移动到GitHub上，然后创建一个新的存储库。当我试图用.gitignore将所有这些文件添加到新的存储库中时，我不小心添加了一个错误的文件，然后试图清除它。

我运行了git reset -hard origin/master

然后我所有的本地文件都被删除了，因为回购是空的。我以为一切都消失了。

这招对我很管用:

git reflog show
git reset HEAD@{1} 
git push 

如果我丢失了一些零钱，我通常会这么做。

git reflog
git checkout <commit id> // now you are in where you want but you cannot push from detached branch to master
manually copy and paste changes from detached branch to master or working branch
git reset --hard HEAD // if needed
git add ... > git commit ... > git push ...

要将指针移回你之前的提交，但保持你在最近一次提交中所做的更改，checkout git reset -soft dadada

(适用于部分用户的答案)

如果你使用的是(最近的)macOS，即使你没有使用时间机器磁盘，操作系统也会每小时保存一次备份，称为 当地的快照。

进入时间机器，导航到你丢失的文件。操作系统会问你:

The location to which you're restoring "file.ext" already contains an
item with the same name. Do you want to replace it with the one you're
restoring?

你应该能够恢复你丢失的文件。