创建一个新的分支为我解决了这个问题:

git checkout -b <nameOfNewBranch>

正如预期的那样，不需要合并，因为前一个分支完全包含在新分支中。

我按照下面的步骤，它对我很有效。

 rm -rf .git
 git init
 git add .
 git commit -m"first message"
 git remote add origin "LINK"
 git push -u origin master

我在GitHub帮助(处理非快进错误)中找到了这个问题的解决方案:

你可以通过获取并合并在远程分支上所做的更改和你在本地所做的更改来修复这个问题: $ git获取原点 获取在线存储库的更新 $ git合并起源分支 #将在线更新与本地工作合并 或者，你可以简单地使用git pull一次执行这两个命令: $ git拉起源分支 #获取在线更新，并将其与您的本地工作合并

它为我提供了以下几个命令行的组合:

git reset 
git remote -v
git pull --rebase
git init
git add -A
git commit -m "Add your commit"
git branch -M main
git push origin main --force

小心些而已。如果他们有一个自述文件，git重置删除他们。

试着用

git status

你的分支是基于“origin/main”的，但是上游已经没有了。

然后执行以下步骤

git branch --unset-upstream
git push --set-upstream origin main

对我来说，我忘记在点击推送之前添加和提交。

So:

git add --all
git commit -m "First commit."

然后按一下，就可以了:)