如果你正在运行SQL Server 2005或2008，你可以使用DMV's找到这个…

SELECT  *
FROM    sys.dm_exec_requests  
        CROSS APPLY sys.dm_exec_sql_text(sql_handle)  

更多关于sys.dm_exec_requests的信息 更多关于sys.dm_exec_sql_text的信息

这将显示在SQL 2000或SQL 2005服务器上运行时间最长的spid:

select
    P.spid
,   right(convert(varchar, 
            dateadd(ms, datediff(ms, P.last_batch, getdate()), '1900-01-01'), 
            121), 12) as 'batch_duration'
,   P.program_name
,   P.hostname
,   P.loginame
from master.dbo.sysprocesses P
where P.spid > 50
and      P.status not in ('background', 'sleeping')
and      P.cmd not in ('AWAITING COMMAND'
                    ,'MIRROR HANDLER'
                    ,'LAZY WRITER'
                    ,'CHECKPOINT SLEEP'
                    ,'RA MANAGER')
order by batch_duration desc

如果你需要从结果中看到一个给定spid的SQL运行，可以使用这样的方法:

declare
    @spid int
,   @stmt_start int
,   @stmt_end int
,   @sql_handle binary(20)

set @spid = XXX -- Fill this in

select  top 1
    @sql_handle = sql_handle
,   @stmt_start = case stmt_start when 0 then 0 else stmt_start / 2 end
,   @stmt_end = case stmt_end when -1 then -1 else stmt_end / 2 end
from    sys.sysprocesses
where   spid = @spid
order by ecid

SELECT
    SUBSTRING(  text,
            COALESCE(NULLIF(@stmt_start, 0), 1),
            CASE @stmt_end
                WHEN -1
                    THEN DATALENGTH(text)
                ELSE
                    (@stmt_end - @stmt_start)
                END
        )
FROM ::fn_get_sql(@sql_handle)

实际上，在Query Analyzer / Management Studio中运行EXEC sp_who2比sp_who提供更多的信息。

除此之外，您还可以设置SQL Profiler来监视到服务器的所有进出流量。Profiler还可以让您缩小您正在观看的内容。

SQL Server 2008:

START - All Programs - Microsoft SQL Server 2008 - Performance Tools - SQL Server Profiler

请记住，分析器实际上是一个记录和监视应用程序。只要它在运行，它就会继续记录和监视。它可能会填满文本文件、数据库或硬盘驱动器，所以要小心你让它看什么，看多长时间。

您可以运行sp_who命令来获取当前所有用户、会话和进程的列表。然后你可以对任何阻挡其他蜘蛛运行KILL命令。

下面是一个查询，它将显示任何阻塞的查询。我不完全确定它是否只会显示缓慢的查询:

SELECT p.spid
,convert(char(12), d.name) db_name
, program_name
, convert(char(12), l.name) login_name
, convert(char(12), hostname) hostname
, cmd
, p.status
, p.blocked
, login_time
, last_batch
, p.spid
FROM      master..sysprocesses p
JOIN      master..sysdatabases d ON p.dbid =  d.dbid
JOIN      master..syslogins l ON p.sid = l.sid
WHERE     p.blocked = 0
AND       EXISTS (  SELECT 1
          FROM      master..sysprocesses p2
          WHERE     p2.blocked = p.spid )

建议查询sys视图。类似于

SELECT * 
FROM 
   sys.dm_exec_sessions s
   LEFT  JOIN sys.dm_exec_connections c
        ON  s.session_id = c.session_id
   LEFT JOIN sys.dm_db_task_space_usage tsu
        ON  tsu.session_id = s.session_id
   LEFT JOIN sys.dm_os_tasks t
        ON  t.session_id = tsu.session_id
        AND t.request_id = tsu.request_id
   LEFT JOIN sys.dm_exec_requests r
        ON  r.session_id = tsu.session_id
        AND r.request_id = tsu.request_id
   OUTER APPLY sys.dm_exec_sql_text(r.sql_handle) TSQL

通过这种方式，您可以获得TotalPagesAllocated，它可以帮助您计算出占用所有服务器资源的spid。很多时候，我甚至无法打开活动监视器并使用这些系统视图来查看发生了什么。

我建议你读下面这篇文章。我从这里得到了这个参考。