public int getActionBarHeight() {
    int actionBarHeight = 0;
    TypedValue tv = new TypedValue();
    if (Build.VERSION.SDK_INT >= Build.VERSION_CODES.HONEYCOMB) {
        if (getTheme().resolveAttribute(android.R.attr.actionBarSize, tv,
                true))
            actionBarHeight = TypedValue.complexToDimensionPixelSize(
                    tv.data, getResources().getDisplayMetrics());
    } else {
        actionBarHeight = TypedValue.complexToDimensionPixelSize(tv.data,
                getResources().getDisplayMetrics());
    }
    return actionBarHeight;
}

要在XML中检索ActionBar的高度，只需使用

?android:attr/actionBarSize

或者如果你是ActionBarSherlock或AppCompat用户，使用这个

?attr/actionBarSize

如果在运行时需要此值，请使用此值

final TypedArray styledAttributes = getContext().getTheme().obtainStyledAttributes(
                    new int[] { android.R.attr.actionBarSize });
mActionBarSize = (int) styledAttributes.getDimension(0, 0);
styledAttributes.recycle();

如果你需要了解它的定义:

属性名本身定义在平台的/res/values/attrs.xml文件中 平台的themes.xml选择此属性并为其赋值。 在第2步中分配的值取决于不同的设备大小，这些设备大小在平台中的各种dimensions .xml文件中定义，例如。核心/ res / res / values-sw600dp / dimens.xml

我需要在一个pre-ICS兼容应用程序中正确复制这些高度，并深入研究框架核心源代码。以上两个答案都是正确的。

它基本上可以归结为使用限定词。高度由维度"action_bar_default_height"定义

默认定义为48dip。但是对于-land是40dip，对于sw600dp是56dip。

为了获得动作栏的实际高度，你必须在运行时解析actionBarSize属性。

TypedValue tv = new TypedValue();
context.getTheme().resolveAttribute(android.R.attr.actionBarSize, tv, true);
int actionBarHeight = getResources().getDimensionPixelSize(tv.resourceId);

蜂窝样本之一是指?android:attr/actionBarSize

@AZ13的回答很好，但根据Android设计指南，动作栏至少应该是48dp高。