如果你正在使用最近的v7 appcompat支持包中的兼容ActionBar，你可以使用

@dimen/abc_action_bar_default_height

文档

课程摘要通常是一个很好的开始。我认为getHeight()方法就足够了。

编辑:

如果你需要宽度，它应该是屏幕的宽度(对吧?)，可以像这样收集。

如果你在使用ActionBarSherlock，你可以用

@dimen/abs__action_bar_default_height

要在XML中检索ActionBar的高度，只需使用

?android:attr/actionBarSize

或者如果你是ActionBarSherlock或AppCompat用户，使用这个

?attr/actionBarSize

如果在运行时需要此值，请使用此值

final TypedArray styledAttributes = getContext().getTheme().obtainStyledAttributes(
                    new int[] { android.R.attr.actionBarSize });
mActionBarSize = (int) styledAttributes.getDimension(0, 0);
styledAttributes.recycle();

如果你需要了解它的定义:

属性名本身定义在平台的/res/values/attrs.xml文件中 平台的themes.xml选择此属性并为其赋值。 在第2步中分配的值取决于不同的设备大小，这些设备大小在平台中的各种dimensions .xml文件中定义，例如。核心/ res / res / values-sw600dp / dimens.xml

在Android 3.2的framework-res.apk的反编译源代码中，res/values/styles.xml包含:

<style name="Theme.Holo">
    <!-- ... -->
    <item name="actionBarSize">56.0dip</item>
    <!-- ... -->
</style>

3.0和3.1似乎是一样的(至少从AOSP来看)…

@AZ13的回答很好，但根据Android设计指南，动作栏至少应该是48dp高。