如果你正在使用最近的v7 appcompat支持包中的兼容ActionBar，你可以使用

@dimen/abc_action_bar_default_height

文档

为了获得动作栏的实际高度，你必须在运行时解析actionBarSize属性。

TypedValue tv = new TypedValue();
context.getTheme().resolveAttribute(android.R.attr.actionBarSize, tv, true);
int actionBarHeight = getResources().getDimensionPixelSize(tv.resourceId);

public int getActionBarHeight() {
    int actionBarHeight = 0;
    TypedValue tv = new TypedValue();
    if (Build.VERSION.SDK_INT >= Build.VERSION_CODES.HONEYCOMB) {
        if (getTheme().resolveAttribute(android.R.attr.actionBarSize, tv,
                true))
            actionBarHeight = TypedValue.complexToDimensionPixelSize(
                    tv.data, getResources().getDisplayMetrics());
    } else {
        actionBarHeight = TypedValue.complexToDimensionPixelSize(tv.data,
                getResources().getDisplayMetrics());
    }
    return actionBarHeight;
}

课程摘要通常是一个很好的开始。我认为getHeight()方法就足够了。

编辑:

如果你需要宽度，它应该是屏幕的宽度(对吧?)，可以像这样收集。

在我的Galaxy S4上有> 441dpi > 1080 x 1920 > 使用getResources()获取动作栏高度。我得到144像素。

使用公式px = dp x (dpi/160)，我使用的是441dpi，而我的设备位于 在类别480dpi。这样就证实了这个结果。

Kotlin接受答案:

val Context.actionBarSize
    get() = theme.obtainStyledAttributes(intArrayOf(android.R.attr.actionBarSize))
        .let { attrs -> attrs.getDimension(0, 0F).toInt().also { attrs.recycle() } }

用法:

val size = actionBarSize                    // Inside Activity
val size = requireContext().actionBarSize   // Inside Fragment
val size = anyView.context.actionBarSize    // Inside RecyclerView ViewHolder