我只有分支主和我得到这个错误，每次我尝试“git拉”:
error: Couldn't set refs/remotes/origin/master
From /var/lib/git/xxx/project
! a0f80ea..49177a3 master -> origin/master (unable to update local ref)
当我执行“git pull origin master”时，我得到:
error: Couldn't set ORIG_HEAD
fatal: Cannot update the ref 'ORIG_HEAD'.
我一直在寻找，却找不到原因
当前回答
我和我的团队遇到了这个错误，无法更新本地ref，当在SourceTree中进行拉取时。
2020年更新:根据下面@Edward Yang的回答，@bryan对这个答案的评论，以及这个问题/答案，你可能需要同时运行git gc -prune=now和git remote prune origin。只运行前者对我来说一直有效，但基于ppl的回复，我认为两者都是必要的，以解决错误的不同原因。
我们使用:
git gc --prune=now
这将删除任何可以修复问题的重复引用对象。
这里有一些链接，你可以了解更多关于git引用和修剪的信息:
本周的小费
git-prune文档
吉特引用
其他回答
这对Windows来说已经足够了:
Git包引用——全部
确保执行git拉取的用户与创建存储库的用户相同。文件权限不正确。
这对我来说非常合适:
rm -rf .git/packed-refs .git/rr-cache
这对我很有用
rm .git/logs/refs/remotes/origin/master
一个命令解决方案[Linux/bash用户]
通过更改文件的所有权来更改权限。
sudo chown用户名-R .git
(将“username”替换为您的用户名)
如果文件的所有者是sudo，则使用sudo。
删除文件也可以解决这个问题。
Sudo rm .git/logs/refs/remotes/origin/master
