我只有分支主和我得到这个错误，每次我尝试“git拉”:
error: Couldn't set refs/remotes/origin/master
From /var/lib/git/xxx/project
! a0f80ea..49177a3 master -> origin/master (unable to update local ref)
当我执行“git pull origin master”时，我得到:
error: Couldn't set ORIG_HEAD
fatal: Cannot update the ref 'ORIG_HEAD'.
我一直在寻找，却找不到原因
当前回答
我有同样的错误，我从Eclipse中更新，我得到了许多错误。 所以我尝试从DOS命令窗口更新，并得到了同样的问题。
然后我尝试了解决方案“git gc -prune=now” 这给出了文件被锁定在refs目录中的消息。
Eclipse一定锁定了“refs”目录中的某些内容。 我找到的解决方案是关闭Eclipse。 然后我用“git PULL”命令从DOS更新了存储库，一切都运行正常。
其他回答
这可能是一个非常小众的情况，但是:我在我的MacBook Pro上的Parallels VM中运行Windows，我的本地回购存储在虚拟机的磁盘上，与macOS共享。
如果我在Mac应用程序中打开了一个位于Windows VM上的repo文件，我有时会得到“无法更新本地ref”错误。当这种情况发生时，解决方案是关闭文件或退出Mac应用程序。
我是PC用户-重启。
说实话，这对我很管用。我解决了两个奇怪的git问题，我认为这是腐败的方式。
直接的答案
git remote prune origin
rm .git/refs/remotes/origin/master
git fetch
git pull origin master
按步骤执行上述命令
这里发生了什么? 对远程分支的本地引用被更改，因此当你运行git pull时，git找不到任何相应的远程分支，因此它失败了。
git remote prune origin
实际上是清除这个本地引用，然后再次运行git pull。
建议:为了安全起见，请使用——试运行选项
这种情况发生在我使用不区分大小写的文件系统的OSX上。不知何故，另一个开发人员推出了一个名称相同但情况不同的分支:My-Branch vs My-Branch。
我已经检出了My-Branch，并在我做拉取时得到了“无法更新本地ref”的错误，这可能是因为文件系统认为My-Branch == My-Branch。
由于我们使用Github，我可以通过通过Github的GUI删除一个分支来解决这个问题。
