这里是一个工作演示。这是你如何用纯JavaScript做到这一点:

const { body, documentElement } = document;
let { scrollTop } = document.documentElement;

function disableScroll() {
  scrollTop = documentElement.scrollTop;
  body.style.top = `-${scrollTop}px`;
  body.classList.add("scroll-disabled");
}

function enableScroll() {
  body.classList.remove("scroll-disabled");
  documentElement.scrollTop = scrollTop;
  body.style.removeProperty("top");
}

这是CSS:

.scroll-disabled {
  position: fixed;
  width: 100%;
  overflow-y: scroll;
}

我们使用position: fixed on body来防止它可滚动，我们使用overflow-y来显示滚动条。我们还需要设置宽度，因为position: fixed是如何工作的。

我们跟踪滚动位置，并在禁用滚动时更新它，以便在禁用滚动时使用top适当地定位主体，并在启用滚动时恢复滚动位置。否则，当禁用或启用滚动时，身体将继续跳到顶部。

当启用滚动时，我们从主体中删除顶部样式。这可以防止它打破你的布局，如果你有一个不同的位置，而不是静态的主体。

如果你在html上使用scroll-behavior: smooth，你还需要像这样修改enableScroll函数:

function enableScroll() {
  body.classList.remove("scroll-disabled");
  // Set "scroll-behavior" to "auto"
  documentElement.style.scrollBehavior = "auto";
  documentElement.scrollTop = scrollTop;
  // Remove "scroll-behavior: auto" after restoring scroll position
  documentElement.style.removeProperty("scroll-behavior");
  body.style.removeProperty("top");
}

我们需要临时将滚动行为设置为自动，这样就不会出现跳转。

在公认的解决方案基础上增加了四个小补充:

Apply 'noscroll' to html instead of to body to prevent double scroll bars in IE To check if there's actually a scroll bar before adding the 'noscroll' class. Otherwise, the site will also jump pushed by the new non-scrolling scroll bar. To keep any possible scrollTop so the entire page doesn't go back to the top (like Fabrizio's update, but you need to grab the value before adding the 'noscroll' class) Not all browsers handle scrollTop the same way as documented at http://help.dottoro.com/ljnvjiow.php

完整的解决方案，似乎适用于大多数浏览器:

CSS

html.noscroll {
    position: fixed; 
    overflow-y: scroll;
    width: 100%;
}

禁用滚动

if ($(document).height() > $(window).height()) {
     var scrollTop = ($('html').scrollTop()) ? $('html').scrollTop() : $('body').scrollTop(); // Works for Chrome, Firefox, IE...
     $('html').addClass('noscroll').css('top',-scrollTop);         
}

启用滚动

var scrollTop = parseInt($('html').css('top'));
$('html').removeClass('noscroll');
$('html,body').scrollTop(-scrollTop);

感谢法布里齐奥和德扬把我带到了正确的轨道上，感谢布罗丁戈解决了双滚动条的问题

如果覆盖层下的页面可以“固定”在顶部，当你打开覆盖层时，你可以设置

.disableScroll { position: fixed; overflow-y:scroll }

将这个类提供给可滚动的主体，您仍然应该看到正确的滚动条，但内容是不可滚动的。

用jquery来保持页面的位置

$('body').css('top', - ($(window).scrollTop()) + 'px').addClass('disableScroll');

当你关闭覆盖时，只需恢复这些属性

var top = $('body').position().top;
$('body').removeClass('disableScroll').css('top', 0).scrollTop(Math.abs(top));

我之所以建议采用这种方式，只是因为您不需要更改任何滚动事件

如果覆盖层下的页面可以“固定”在顶部，当你打开覆盖层时，你可以设置

body { 
  position: fixed; 
  overflow-y:scroll 
}

您应该仍然可以看到右边的滚动条，但是内容是不可滚动的。当你关闭覆盖时，只需恢复这些属性

body { 
  position: static;
  overflow-y:auto 
}

我之所以建议采用这种方式，只是因为您不需要更改任何滚动事件

如果我已经滚动了页面呢?

如果你在层打开之前通过javascript获得document.documentElement.scrollTop属性，你可以动态地将该值赋给body元素的top属性:通过这种方法，页面将保持当前的滚动位置，无论你是在顶部还是已经滚动了。

Css

.noscroll {
  position: fixed; 
  inline-size: 100%;
  overflow-y:scroll 
}

JS

$('body').css('top', -(document.documentElement.scrollTop) + 'px')
         .addClass('noscroll');

包含jQuery:

禁用

$.fn.disableScroll = function() {
    window.oldScrollPos = $(window).scrollTop();

    $(window).on('scroll.scrolldisabler',function ( event ) {
       $(window).scrollTop( window.oldScrollPos );
       event.preventDefault();
    });
};

启用

$.fn.enableScroll = function() {
    $(window).off('scroll.scrolldisabler');
};

使用

//disable
$("#selector").disableScroll();
//enable
$("#selector").enableScroll();

我有一些其他固定的元素在页面和设置主体的位置固定导致了一堆其他问题，所以我做了一个hack的方式:

const scrollbarWidth = window.innerWidth - document.documentElement.clientWidth;

// on opening modal
document.body.style.overflow = "hidden"
document.body.style.paddingRight = `${scrollbarWidth}px`

// on closing modal
document.body.style.overflow = "unset",
document.body.style.paddingRight = "0px"

这个想法是添加一个与浏览器滚动条宽度相同的右填充，以模仿假滚动条并防止内容移动。