just take a new class beside every row and apply css of margin-top: 20px;
here is the code below
<style>
  .small-top
   {
     margin-top: 25px;  
   }
</style>    
<div class="row small-top">
   <div class="col-md-12">
   </div>
 </div>

我正在使用这些类来修改上边距:

.margin-top-05 { margin-top: 0.5em; }
.margin-top-10 { margin-top: 1.0em; }
.margin-top-15 { margin-top: 1.5em; }
.margin-top-20 { margin-top: 2.0em; }
.margin-top-25 { margin-top: 2.5em; }
.margin-top-30 { margin-top: 3.0em; }

当我需要一个元素与上面的元素有2em的间距时，我这样使用它:

<div class="row margin-top-20">Something here</div>

如果你喜欢像素，所以改变em到px有你的方式。

在Bootstrap 4 alpha+中你可以使用这个

class margin-bottom-5

类的命名格式为:{property}-{sides}-{size}

在Twitter引导中编辑或重写行是一个坏主意，因为这是页面脚手架的核心部分，您将需要没有顶部边距的行。

要解决这个问题，可以创建一个新类“top-buffer”，添加所需的标准裕度。

.top-buffer { margin-top:20px; }

然后在需要上边距的行div上使用它。

<div class="row top-buffer"> ...

Bootstrap 4 alpha，用于margin-top: CSS类名的简写mt-1, mt-2 (mt-lg-5, mt-sm-2) 底部也一样，右，左，还有auto类ml-auto

    <div class="mt-lg-1" ...>

在变量.scss中，单位从1到5 这意味着如果你设置mt-1它会给出。25雷姆的边距。

$spacers: (
  0: (
    x: 0,
    y: 0
  ),
  1: (
    x: ($spacer-x * .25),
    y: ($spacer-y * .25)
  ),
  2: (
    x: ($spacer-x * .5),
    y: ($spacer-y * .5)
  ),
  3: (
    x: $spacer-x,
    y: $spacer-y
  ),
  4: (
    x: ($spacer-x * 1.5),
    y: ($spacer-y * 1.5)
  ),
  5: (
    x: ($spacer-x * 3),
    y: ($spacer-y * 3)
  )
) !default;

在这里阅读更多

https://v4-alpha.getbootstrap.com/utilities/spacing/#horizontal-centering

只需简单地使用这个bs3-upgrade帮助空格和文本对齐…

https://github.com/studija/bs3-upgrade