我正在使用这些类来修改上边距:

.margin-top-05 { margin-top: 0.5em; }
.margin-top-10 { margin-top: 1.0em; }
.margin-top-15 { margin-top: 1.5em; }
.margin-top-20 { margin-top: 2.0em; }
.margin-top-25 { margin-top: 2.5em; }
.margin-top-30 { margin-top: 3.0em; }

当我需要一个元素与上面的元素有2em的间距时，我这样使用它:

<div class="row margin-top-20">Something here</div>

如果你喜欢像素，所以改变em到px有你的方式。

您可以添加以下代码:

[class*="col-"] {
    padding-top: 1rem;
    padding-bottom: 1rem;
}

如果您只想在一个页面上更改，请添加以下样式规则:

 #myCustomDivID .row {
     margin-top:20px;
 }

我正在使用这些类来修改上边距:

.margin-top-05 { margin-top: 0.5em; }
.margin-top-10 { margin-top: 1.0em; }
.margin-top-15 { margin-top: 1.5em; }
.margin-top-20 { margin-top: 2.0em; }
.margin-top-25 { margin-top: 2.5em; }
.margin-top-30 { margin-top: 3.0em; }

当我需要一个元素与上面的元素有2em的间距时，我这样使用它:

<div class="row margin-top-20">Something here</div>

如果你喜欢像素，所以改变em到px有你的方式。

我将这些类添加到引导样式表中

.voffset  { margin-top: 2px; }
.voffset1 { margin-top: 5px; }
.voffset2 { margin-top: 10px; }
.voffset3 { margin-top: 15px; }
.voffset4 { margin-top: 30px; }
.voffset5 { margin-top: 40px; }
.voffset6 { margin-top: 60px; }
.voffset7 { margin-top: 80px; }
.voffset8 { margin-top: 100px; }
.voffset9 { margin-top: 150px; }

例子

<div class="container">
  <div class="row voffset2">
    <div class="col-lg-12">
      <p>
        Vertically offset text.
      </p>
    </div>
  </div>
</div>

我的技巧。不是很干净，但对我来说还行

<p>&nbsp;</p>