没有任何解决方案适合我，但我提出了一个原始的解决方案。这应该有用。如果isAppBackground返回false，那么app必须在前台。

public static boolean isAppBackground(Context context){
        boolean isBackground=true;
        ActivityManager activityManager = (ActivityManager) context.getSystemService(Context.ACTIVITY_SERVICE);
        if(Build.VERSION.SDK_INT > Build.VERSION_CODES.KITKAT_WATCH){
            List<ActivityManager.RunningAppProcessInfo> runningProcesses =activityManager.getRunningAppProcesses();
            for(ActivityManager.RunningAppProcessInfo processInfo:runningProcesses){
                if(processInfo.importance==ActivityManager.RunningAppProcessInfo.IMPORTANCE_FOREGROUND){
                    for(String activeProcess:processInfo.pkgList){
                        if(activeProcess.equals(context.getPackageName())){
                            isBackground = false;
                        }
                    }
                }
            }
        }else{
            List<ActivityManager.RunningTaskInfo> taskInfo = activityManager.getRunningTasks(1);
            if(taskInfo.size()>0) {
                ComponentName componentName = taskInfo.get(0).topActivity;
                if(componentName.getPackageName().equals(context.getPackageName())){
                    isBackground = false;
                }
            }
        }
        return isBackground;
    }

在我的onResume和onPause活动中，我写了一个isVisible布尔值给sharedpreferences。

    SharedPreferences sharedPrefs = PreferenceManager.getDefaultSharedPreferences(this);
    Editor editor = sharedPrefs.edit();
    editor.putBoolean("visible", false);
    editor.commit();

如有需要可在其他地方阅读，

    // Show a Toast Notification if App is not visible (ie in background. Not running, etc) 
    SharedPreferences sharedPrefs = PreferenceManager.getDefaultSharedPreferences(context);
    if(!sharedPrefs.getBoolean("visible", true)){...}

也许不优雅，但对我来说很管用……

您应该使用共享首选项来存储属性，并使用来自活动的服务绑定对其进行操作。如果你只使用绑定(也就是从不使用startService)，那么你的服务将只在你绑定它时运行，(绑定onResume和取消绑定onPause)，这将使它只在前台运行，如果你确实想在后台工作，你可以使用常规的启动停止服务。

Idolon的答案是容易出错的，更复杂的，尽管在这里重复检查android应用程序是在前台或不是?从后台任务或服务中确定当前的前台应用程序

有一个更简单的方法:

在所有活动扩展的BaseActivity上:

protected static boolean isVisible = false;

 @Override
 public void onResume()
 {
     super.onResume();
     setVisible(true);
 }


 @Override
 public void onPause()
 {
     super.onPause();
     setVisible(false);
 }

无论何时你需要检查你的应用程序活动是否在前台，只需检查isVisible();

要理解这种方法，请检查side-by-side活动生命周期的答案:activity side-by-side生命周期

我尝试了推荐的使用Application的解决方案。ActivityLifecycleCallbacks和许多其他的，但是它们没有像预期的那样工作。感谢Sarge，我想出了一个非常简单和直接的解决方案，我将在下面描述。

解决方案的关键是理解这样一个事实:如果我们有ActivityA和ActivityB，并且我们从ActivityA调用ActivityB(而不是调用ActivityA.finish)，那么ActivityB的onStart()将在ActivityA onStop()之前被调用。

这也是onStop()和onPause()之间的主要区别，在我读过的文章中没有人提到。

So based on this Activity's Lifecycle behavior, you can simply count how many times did onStart() and onPause() got called in your program. Note that for each Activity of your program, you must override onStart() and onStop(), in order to increment/decrement the static variable used for counting. Below is the code implementing this logic. Note that I am using a class that extends Application, so dont forget to declare on Manifest.xml inside Application tag: android:name=".Utilities", although it can be implemented using a simple custom class too.

public class Utilities extends Application
{
    private static int stateCounter;

    public void onCreate()
    {
        super.onCreate();
        stateCounter = 0;
    }

    /**
     * @return true if application is on background
     * */
    public static boolean isApplicationOnBackground()
    {
        return stateCounter == 0;
    }

    //to be called on each Activity onStart()
    public static void activityStarted()
    {
        stateCounter++;
    }

    //to be called on each Activity onStop()
    public static void activityStopped()
    {
        stateCounter--;
    }
}

现在，在我们程序的每个活动上，我们应该重写onStart()和onStop()和增量/减量，如下所示:

@Override
public void onStart()
{
    super.onStart();
    Utilities.activityStarted();
}

@Override
public void onStop()
{
    Utilities.activityStopped();
    if(Utilities.isApplicationOnBackground())
    {
        //you should want to check here if your application is on background
    }
    super.onStop();
}

根据这种逻辑，有两种可能的情况:

stateCounter = 0:停止活动的数量与启动活动的数量相等，这意味着应用程序正在后台运行。 stateCounter > 0:启动的次数大于停止的次数，即应用程序在前台运行。

注意:stateCounter < 0意味着有更多停止的活动而不是启动的活动，这是不可能的。如果您遇到这种情况，那么这意味着您没有像应该的那样增加/减少计数器。

你已经准备好了。你应该在onStop()中检查你的应用程序是否在后台。

从支持库版本26开始，你可以使用ProcessLifecycleOwner，就像这里描述的那样将它添加到你的依赖项中，例如:

dependencies {
    def lifecycle_version = "1.1.1"

    // ViewModel and LiveData
    implementation "android.arch.lifecycle:extensions:$lifecycle_version"
    // alternatively - Lifecycles only (no ViewModel or LiveData).
    //     Support library depends on this lightweight import
    implementation "android.arch.lifecycle:runtime:$lifecycle_version"
    annotationProcessor "android.arch.lifecycle:compiler:$lifecycle_version" // use kapt for Kotlin
}

然后只要查询ProcessLifecycleOwner当你想要应用程序状态时，例子:

// Check if app is in background
ProcessLifecycleOwner.get().getLifecycle().getCurrentState() == Lifecycle.State.CREATED;

// Check if app is in foreground
ProcessLifecycleOwner.get().getLifecycle().getCurrentState().isAtLeast(Lifecycle.State.STARTED);