在Android Studio 3.4.2中:

正如在之前的回答中提到的，你可以在外观和行为>外观中将主题更改为Darcula，以拥有默认的黑色主题。

因为macOS Mojave你可以在系统中使用暗模式。我的问题是，系统窗口栏仍然很轻，只适用于Android Studio:

注意，在主题选择器旁边有一个选项可以改变这一点:使用深色窗口标题

Mac os: mojave / Android studio 3.5

mac os: Android Studio >首选项>编辑器>配色方案>方案:Darcula

在Windows上: 文件->设置->外观和行为->外观: 更改“主题字段”。

Download a color theme you like - some sites host these, and some GitHub repos may offer them as well. [Editor's note: the website previously linked here has been replaced with spam] Import the theme. File -> Import Settings. Navigate to the theme-name.jar. Click the "Ok" button. This will tell you restart your application, at least it did for me, and it automatically selected the theme for my editor. Change the editor's theme color by going to File -> Settings -> Editor -> Colors & Fonts. Select the scheme and click the "Ok" button.

注意，这会改变编辑器的主题颜色，而不是整个应用程序的主题。

文件-设置-外观和行为-外观-在“主题”中选择Darcula -按应用。

or

选择文件-设置-编辑器-颜色和字体-然后选择方案名称中的Darcula -按应用-重启Studio(有时不是所有元素都实现主题)

好吧，大多数答案都告诉你关于安装当前主题的问题，我将告诉你在2022年3月22日安装新主题的简单方法。

在android studio中按CTRL + ' 您可能会看到这个选项开关 从菜单中选择主题 然后您将看到已安装的主题。 更改此选项或单击最后一个选项“安装主题”直接安装新主题