这里有一个更好的解决方案 扩展导航控制器并放入故事板

class NVC: UINavigationController {

    override var preferredStatusBarStyle: UIStatusBarStyle {
              return .lightContent
    }

    override func viewDidLoad() {
        super.viewDidLoad()

    self.navigationBar.isHidden = true
    self.navigationController?.navigationBar.isTranslucent = false
      
     self.navigationBar.barTintColor = UIColor.white
     setStatusBarColor(view : self.view)
    }
    

    func setStatusBarColor(view : UIView){
             if #available(iOS 13.0, *) {
                 let app = UIApplication.shared
                 let statusBarHeight: CGFloat = app.statusBarFrame.size.height
                 
                 let statusbarView = UIView()
              statusbarView.backgroundColor = UIColor.black
                 view.addSubview(statusbarView)
               
                 statusbarView.translatesAutoresizingMaskIntoConstraints = false
                 statusbarView.heightAnchor
                     .constraint(equalToConstant: statusBarHeight).isActive = true
                 statusbarView.widthAnchor
                     .constraint(equalTo: view.widthAnchor, multiplier: 1.0).isActive = true
                 statusbarView.topAnchor
                     .constraint(equalTo: view.topAnchor).isActive = true
                 statusbarView.centerXAnchor
                     .constraint(equalTo: view.centerXAnchor).isActive = true
               
             } else {
                 let statusBar = UIApplication.shared.value(forKeyPath: "statusBarWindow.statusBar") as? UIView
              statusBar?.backgroundColor = UIColor.black
             }
         }
}

状态栏颜色将为黑色，文本将为白色

如果你的应用程序需要有UIStatusBarStyleLightContent默认，但你仍然想有能力在某些屏幕上使用UIStatusBarStyleDefault，你可以选择在控制器级别上管理状态栏颜色，但在这种情况下，你必须在每个视图控制器中覆盖preferredStatusBarStyle(或在一个基本视图控制器中实现它，从它所有其他视图控制器将继承)。这里有另一种解决这个问题的方法:

在plist中设置UIViewControllerBasedStatusBarAppearance为NO 设置UIStatusBarStyle为UIStatusBarStyleLightContent

所有视图控制器的状态栏都将使用白色文本。现在只在需要带有黑色文本的状态栏的视图控制器中添加这些方法:

-(void)viewWillAppear:(BOOL)animated  
{  
  [super viewWillAppear:animated];  
  [[UIApplication sharedApplication] setStatusBarStyle:UIStatusBarStyleDefault];
}    

-(void)viewWillDisappear:(BOOL)animated  
{  
  [super viewWillAppear:animated];  
  [[UIApplication sharedApplication] setStatusBarStyle:UIStatusBarStyleLightContent];
}    

这适用于Golden Master iOS7和Xcode 5 GM种子和2013年9月18日发布的iOS7 SDK(至少导航控制器隐藏):

中的UIViewControllerBasedStatusBarAppearance设置为NO Info.plist。 在ViewDidLoad方法或任何地方，你想改变的地方 状态栏样式: [[UIApplication sharedApplication] setStatusBarStyle:UIStatusBarStyleLightContent];

如果你的UIViewController在UINavigationController中，你必须设置BarStyle:

-[UINavigationBar setBarStyle:UIBarStyleBlack]

原始答案在这里

https://devforums.apple.com/message/844264#844264

Xcode似乎一直在改变这个，所以这是最新的。

截至2021年，Swift 5, Xcode 12

设置状态栏为白色。

打开你的Info.plist。 添加键UIViewControllerBasedStatusBarAppearance并将值设置为No (false)。人类可读的版本是“基于视图控制器的状态栏外观”。 添加键UIStatusBarStyle和设置值UIStatusBarStyleLightContent(即“轻内容”)。

让我来完整地回答你的问题。改变状态栏文本的颜色非常简单，但是在ios7中对新手来说有点混乱。

如果你试图通过选择视图控制器并在右侧选择模拟度量来将Storyboard中的颜色从黑色改为白色，它不会工作，我不知道为什么。它应该通过这样的改变来工作，但无论如何。

其次，你不会在你的plist中找到UIViewControllerBasedStatusBarAppearance属性，但默认情况下它不在那里。你必须自己添加它，点击+按钮，然后设置为NO。

ios7状态栏的文本颜色

最后，你需要到AppDelegate。然后在didFinishLaunchingWithOptions方法中添加如下内容，添加如下一行:

     [[UIApplication sharedApplication] setStatusBarStyle:UIStatusBarStyleLightContent];

这将改变所有视图控制器的颜色为白色。希望这能有所帮助!