在Swift 5的例子中，我添加了这些行:

override func viewDidAppear(_ animated: Bool) {
    navigationController?.navigationBar.barStyle = .black
}

override var preferredStatusBarStyle: UIStatusBarStyle {
    return .lightContent
}

总结一下，编辑你的项目信息。Plist并添加:

基于视图控制器的状态栏外观:NO

状态栏样式:不透明的黑色样式

或者如果你有raw key/value plist

uiviewcontrollerbasedstatusbar外观:NO

UIStatusBarStyle:不透明黑色风格

这在iOS 7 UI过渡指南中有记录，你需要一个苹果开发者ID才能直接访问。相关节选:

因为状态栏是透明的，所以它后面的视图是透视的。[…使用UIStatusBarStyle常量来指定状态栏内容应该是暗的还是亮的: UIStatusBarStyleDefault显示黑色内容。[…] UIStatusBarStyleLightContent显示轻内容。当状态栏后面是黑色内容时使用。

也可能令人感兴趣:

在iOS 7中，你可以通过单个的vew控制器控制状态栏的样式，并在应用程序运行时更改它。要选择这种行为，添加UIViewControllerBasedStatusBarAppearance键到应用程序的信息。plist文件并赋值YES。

我强烈建议你浏览一下这个文档，同样，你可以用你的苹果开发者ID访问这个文档。

我必须为swift和导航控制器做些什么

extension UINavigationController {
    override open var preferredStatusBarStyle: UIStatusBarStyle {
       return .lightContent
    }   
}

这似乎是当前Xcode和iOS 7的一个问题。

在苹果开发者论坛*的“iOS 7 Beta Livability”中搜索UIStatusBarStyleLightContent(目前有32个帖子)，可以看到苹果开发者论坛上的一些相关内容。

我在把它调到浅色的时候偶然发现的。

(这只是对Aaron回答的一个补充。)

不需要做一些额外的，只是写这段代码在你的viewController和获得状态栏颜色白色

- (UIStatusBarStyle)preferredStatusBarStyle{return UIStatusBarStyleLightContent;}