只需以下两步:

步骤1:

在项目目标的Info选项卡下，添加行:

UIViewControllerBasedStatusBarAppearance，设置值NO。

步骤2:

在项目AppDelegate.m中:

- (BOOL)application:(UIApplication *)application 
        didFinishLaunchingWithOptions:(NSDictionary *)launchOptions{
    …
    [application setStatusBarStyle:UIStatusBarStyleLightContent];
    …
}

你可以从info.plist:

1)“基于视图控制器的状态栏外观”设置为“NO”

2)“状态栏样式”设置为“UIStatusBarStyleLightContent”

done

简单地在应用程序委托:

[[UIApplication sharedApplication] setStatusBarStyle:UIStatusBarStyleLightContent];

在Swift 5中，遵循以下步骤:

在Info.plist中添加key UIViewControllerBasedStatusBarAppearance并将value设置为false 添加键UIStatusBarStyle和设置值UIStatusBarStyleLightContent

这似乎是当前Xcode和iOS 7的一个问题。

在苹果开发者论坛*的“iOS 7 Beta Livability”中搜索UIStatusBarStyleLightContent(目前有32个帖子)，可以看到苹果开发者论坛上的一些相关内容。

我在把它调到浅色的时候偶然发现的。

(这只是对Aaron回答的一个补充。)

如果我使用UINavigationController，我在iOS 9和Swift 2.0中做这个

self.navigationController?.navigationBar.barStyle = UIBarStyle.Black

如果我使用模态segue

override func preferredStatusBarStyle() -> UIStatusBarStyle {
    return .LightContent
}

或者，你可以选择退出基于视图控制器的状态栏外观:

在Info.plist中设置“基于视图控制器的状态栏外观”为“NO”。 调用[[UIApplication sharedApplication] setStatusBarStyle:UIStatusBarStyleLightContent];

注意:此方法在iOS9中已弃用。在UIViewController上使用preferredStatusBarStyle代替。(见苹果开发者库)