根据这里已经提供的答案，以下是我实现它的方式:

JFrame frame= new JFrame()
frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);

// frame stuffs here ...

frame.dispatchEvent(new WindowEvent(frame, WindowEvent.WINDOW_CLOSING));

JFrame获取要关闭的事件，并在关闭时退出。

如果您不希望您的应用程序在JFrame关闭时终止， 使用: setDefaultCloseOperation (JFrame.DISPOSE_ON_CLOSE)

而不是: setDefaultCloseOperation (JFrame.EXIT_ON_CLOSE);

从文档中可以看到:

DO_NOTHING_ON_CLOSE(在WindowConstants中定义):不做任何事情;要求程序处理注册的WindowListener对象的windowClosing方法中的操作。

HIDE_ON_CLOSE(在WindowConstants中定义):在调用任何注册的WindowListener对象后自动隐藏帧。

DISPOSE_ON_CLOSE(在WindowConstants中定义):在调用任何注册的WindowListener对象后自动隐藏和释放帧。

EXIT_ON_CLOSE(在JFrame中定义):使用系统退出方法退出应用程序。仅在应用程序中使用此选项。

可能仍然有用: 如果你想再次显示相同的帧，你可以在JFrame上使用setVisible(false)。 否则调用dispose()删除所有本机屏幕资源。

抄自彼得·朗

https://stackoverflow.com/a/1944474/3782247

如果你真的不希望你的应用程序在JFrame关闭时终止，那么，

使用:setDefaultCloseOperation(JFrame.DISPOSE_ON_CLOSE);

setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);

下面是解决方案的概要，

 myFrame.dispatchEvent(new WindowEvent(myFrame, WindowEvent.WINDOW_CLOSING));

 setDefaultCloseOperation(JFrame.DISPOSE_ON_CLOSE);

退出Java运行过程非常简单，基本上你只需要做两件简单的事情:

在应用程序的退出点调用java方法System.exit(…) 例如，如果你的应用程序是基于框架的，你可以添加监听器WindowAdapter，并在它的方法windowClosing(WindowEvent e)中调用System.exit(…)。

注意:你必须调用System.exit(…)否则你的程序会出错。

避免意外的java异常，以确保始终可以调用exit方法。 如果您在正确的位置添加System.exit(…)，但这并不意味着该方法可以始终被调用，因为意外的java异常可能会阻止该方法被调用。

这与你的编程技能密切相关。

**下面是一个最简单的示例(基于JFrame)，它向您展示了如何调用退出方法

import java.awt.event.*;
import javax.swing.*;

public class ExitApp extends JFrame
{
   public ExitApp()
   {
      addWindowListener(new WindowAdapter()
      {
         public void windowClosing(WindowEvent e)
         {
           dispose();
           System.exit(0); //calling the method is a must
         }
      });
   }

   public static void main(String[] args)
   {
      ExitApp app=new ExitApp();
      app.setBounds(133,100,532,400);
      app.setVisible(true);
   }
}

如果你所说的Alt-F4或X是指“立即退出应用程序，而不考虑其他窗口或线程正在运行”，那么System.exit(…)将以一种非常突然的、暴力的、可能有问题的方式执行你想要的操作。

如果Alt-F4或X你的意思是隐藏窗口，那么frame.setVisible(false)是你“关闭”窗口的方式。该窗口将继续消耗资源/内存，但可以很快再次可见。

如果Alt-F4或X的意思是隐藏窗口并处理它所消耗的任何资源，那么frame.dispose()就是你“关闭”窗口的方式。如果该帧是最后一个可见窗口，并且没有其他非守护进程线程正在运行，则程序将退出。如果你再次显示窗口，它将不得不重新初始化所有的本机资源(图形缓冲区，窗口句柄等)。

Dispose()可能最接近于您真正想要的行为。如果你的应用程序有多个窗口打开，你想Alt-F4或X退出应用程序或只是关闭活动窗口?

关于窗口侦听器的Java Swing教程可能会帮助您澄清一些事情。