SOAP web服务总是执行POST操作，而使用REST，您可以选择特定的HTTP方法，如GET、POST、PUT和DELETE。

例如:要使用SOAP获取一个项目，您应该创建一个请求XML，但是在REST的情况下，您可以在URL本身中指定项目id。

SOAP

简单对象访问协议(SOAP)是一种标准的XML语言，定义了消息体系结构和消息格式。Web服务使用它。它包含操作的描述。

WSDL是一种基于xml的语言，用于描述Web服务以及如何访问它们。它将运行在SMTP, HTTP, FTP等。它需要中间件支持和定义良好的机制来定义WSDL+XSD和WS-Policy等服务。 SOAP将返回基于XML的数据

REST

具象状态传输(RESTful) web服务。它们是第二代Web服务。

基于rest的web服务通过HTTP而不是基于soap的服务进行通信，并且不需要XML消息或WSDL服务api定义。对于REST中间件不需要，只需要HTTP支持。它是一个WADL标准，REST可以返回XML、纯文本、JSON、HTML等。

REST在大多数情况下更容易使用，也更灵活。与SOAP不同，REST不必使用XML来提供响应。我们可以找到基于rest的Web服务，这些服务以命令分隔值(CSV)、JavaScript对象符号(JSON)和真正简单联合(RSS)格式输出数据。

我们可以以一种易于在应用程序所需的语言中解析的形式获得所需的输出。REST更高效(使用更小的消息格式)、更快，并且在设计理念上更接近其他Web技术。

REST是一种体系结构。 REST将给出人类可读的结果。 REST是非状态的。 REST服务很容易被缓存。

SOAP是一种协议。它可以运行在JMS、FTP和HTTP之上。

REST没有WSDL (Web描述语言)接口定义。 REST基于HTTP，但SOAP可以基于任何传输协议，如HTTP、FTP、SMTP、JMS等。

REST几乎总是更快。SOAP的主要优点是它提供了一种机制，可以让服务向客户端描述自己，并宣传它们的存在。

REST轻量级得多，几乎可以使用任何工具实现，从而降低带宽，缩短学习曲线。然而，客户端必须知道要发送什么以及期望发送什么。

通常，当您向外界发布复杂或可能更改的API时，SOAP将更有用。除此之外，REST通常是更好的选择。