在搜索了很多之后，这是我最好的选择:

如果您有大量数据，需要一个紧凑而优雅的脚本，可以试试:SSMS Tools Pack

它生成一个所有选择语句的联合，将项目插入到目标表中，并很好地处理事务。

截图

SQl server Mng Studio 2016:

在对象资源管理器的SSMS中，右键单击数据库，右键选择“任务”，然后选择“生成脚本”。

这将允许您为单个或所有表生成脚本，其中一个选项是“脚本数据”。如果您将其设置为TRUE，向导将为您的数据生成一个带有INSERT INTO()语句的脚本。

如果使用2008 R2或2012，它被称为其他东西，请参阅下面的截图

2008 R2或更高版本，例如2012

选择“脚本的数据类型”，可以是“仅数据”，“模式和数据”或“仅模式”-默认值)。

然后在Codeplex上有一个“SSMS插件”包(包括源代码)，它承诺几乎相同的功能和更多的功能(如快速查找等)。

如果使用SQLServer 2008R2，则需要将“Types of data”设置为“script”字段。

在搜索了很多之后，这是我最好的选择:

如果您有大量数据，需要一个紧凑而优雅的脚本，可以试试:SSMS Tools Pack

它生成一个所有选择语句的联合，将项目插入到目标表中，并很好地处理事务。

截图

只是更新屏幕截图来帮助其他人，因为我使用的是更新的v18，大约2019年。

在这里，您可以选择某些表或使用所有默认表。出于我自己的需要，我只指出了一个表。

接下来，有“脚本选项”，你可以选择输出文件，等等。与上面的多个答案一样(再次强调，我只是为更新的v18.4 SQL Server Management Studio去掉旧答案)，我们真正想要的是在“Advanced”按钮下面。出于我自己的目的，我只需要数据。

最后，在执行前有一个审查总结。执行后，将显示操作状态报告。