找到了一个很好的答案，希望能有所帮助:)

在var的情况下，值可以被重新赋值

 //Variables
 var age = 42
 println(age) //Will print 42
 age = 90
 println(age) //Will Print 90

** newAge常量不能被重新赋给一个新值。尝试这样做会给出一个编译时错误**

//Constants
let newAge = 92 //Declaring a constant using let
println(newAge) //Will print 92.

每个人都回答了这个问题，但有一种方法可以让你记住什么是什么

“让”总是说同样的想法“让”让这个工作一次和永远至于“var”变量总是可以改变，因此它们被称为变量

Let用于不能修改的常量，而var是普通变量

例子:

let name = " Bob " 像name = " Jim "这样的语句会抛出一个错误，因为常量不能被修改。

虽然目前我还在阅读手册，但我认为这非常接近C/ c++的const指针。换句话说，类似于char const*和char*之间的区别。编译器也拒绝更新内容，不仅是引用重赋(指针)。

例如，假设你有这样一个结构体。注意，这是一个结构，而不是一个类。AFAIK，类没有不可变状态的概念。

import Foundation


struct
AAA
{
    var inner_value1    =   111

    mutating func
    mutatingMethod1()
    {
        inner_value1    =   222
    }
}


let aaa1    =   AAA()
aaa1.mutatingMethod1()      // compile error
aaa1.inner_value1 = 444     // compile error

var aaa2    =   AAA()
aaa2.mutatingMethod1()      // OK
aaa2.inner_value1 = 444     // OK

因为结构在默认情况下是不可变的，所以需要用mutating标记mutator方法。因为名字aaa1是常量，你不能对它调用任何mutator方法。这正是我们在C/ c++指针上所期望的。

我相信这是一种支持常量正确性的机制。

在swift语言中，let是一个常量，意思是不能重新分配，但var可以重新分配

let question = "what is the difference between let and var?"

question = "another question" // this line cause syntax error

var answer = "let is constant and var is simple variable"

answer = "let can't be reassigned var can be reassigned" // this line will be excecuted