只需以root/administrator身份在终端中运行以下命令：

npm i -g n
n stable
npm update -g npm

它在Linux上对我有效

现在已经很晚了，但我给出了我的答案，这样可以帮助被困在那里的人。如上所述，您可以通过多种方式进行更新，因此我在这里讨论更新nodejs和npm的最流行和最简单的方法。

 1)Update via library n 

 2)Update via nvm

打开你的终端我正在使用Ubuntu（Linux）

1） 您可以将n安装为任何节点模块（全局）

npm install -g n

OR

如果需要，也可以从源代码安装

cd /tmp
git clone --depth=1 https://github.com/tj/n
cd n
sudo make install

安装后，点击以下命令安装最新版本的节点

n latest 

now check node -v (you see the latest version is installed)

它将安装节点的最新稳定版本。

n stable

或者您可以通过对n添加版本号来安装任何版本，如

n 0.10.33          # Install and use v0.10.33

您可以在以下链接中查看有关n的更多信息，请单击此处

2） 现在是使用NVM的第二种方法安装

curl -o- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.35.3/install.sh | bash

wget -qO- https://raw.githubusercontent.com/nvm-sh/nvm/v0.35.3/install.sh | bash

安装后，点击以下命令安装最新版本的节点

nvm install node 

可以使用ls remote列出可用版本：

nvm ls-remote

如果要安装特定版本

nvm install 6.14.4 

安装后使用任何版本

nvm use node

将npm更新为最新版本

nvm install-latest-npm

希望它会有所帮助！

我已经开发了一个非常简单和快速的包来完成这种更新，atualiza可以处理全局和项目包。稍后，您可以选择最新版本或与当前package.json规则匹配的更大版本。对于全局包，您没有规则，所以atualiza将始终升级到最新版本。

如果您正在使用Windows：转到https://nodejs.org/en/download/，下载最新的.exe或.msi文件并安装以覆盖旧版本

如果您使用的是Ubuntu或Linux：首先卸载node.js，然后重新安装，例如使用Ubuntu（）：

sudo apt-get remove nodejs

# assume node.js 8 is latest version
curl -sL https://deb.nodesource.com/setup_8.x | sudo -E bash -
sudo apt-get install nodejs

node -v
npm -v

删除项目文件夹中的node_modules并安装npm，以确保应用程序在新节点和npm版本上运行良好。

正如@devWL所说，它的NPM负责更新，每当发布新的更新时，您都会获得有关如何更新NPM的信息。只需复制并运行NPM提供的命令，即可获得最新信息。

在更新node.js的情况下。

转到nodejs.org然后单击所需版本的“其他下载”。搜索“通过包管理器安装Node.js”单击您的操作系统类型。示例“基于Debian和Ubuntu的Linux发行版”做曾经写过的事。基本上只需要运行两个命令。

现在你是最新的。

注意：如果您更新nodejs本身，那么它会自带NPM版本。NPM可能会再次表示稍后更新。所以只需在控制台中执行它所说的任何操作。NPM将自动确保您更新了它。

转到“”https://nodejs.org/en/“然后下载最新或最稳定的版本。下载后，Mac pkg安装程序更新了现有版本。在linux中：apt和windows安装程序将负责。

当我从cmd执行npm-v时，它给出了我从上面的链接下载并安装的最稳定的版本。

xyz MacBook Pro：~aasdfa$node-v第8.11.1版