只需以root/administrator身份在终端中运行以下命令：

npm i -g n
n stable
npm update -g npm

它在Linux上对我有效

使用npm中的n模块升级节点。n是安装或更新给定node.js版本的nodehelper包。

sudo npm cache clean -f
sudo npm install -g n
sudo n stable
sudo ln -sf /usr/local/n/versions/node/<VERSION>/bin/node /usr/bin/nodejs

注意，nodejs的默认安装在/usr/bin/nodejs中，而不是/usr/bin/node中

要升级到最新版本（而不是当前稳定的），可以使用

sudo n最新

要撤消：

sudo apt-get install --reinstall nodejs-legacy     # fix /usr/bin/node
sudo n rm 6.0.0     # replace number with version of Node that was installed
sudo npm uninstall -g n

如果您收到以下错误bash：/usr/bin/node：没有这样的文件或目录，那么您在

sudo ln -sf /usr/local/n/versions/node/<VERSION>/bin/node /usr/bin/nodejs

如果错误。因此，请确保检查更新nodejs是否已安装在上述路径上，并且输入的版本是否正确。

我强烈建议不要在生产实例上这样做。它会严重扰乱你的全球npm软件包和你安装新软件包的能力。

每次我安装一个新的Linux操作系统时，我都需要安装nodejs和npm，有时稳定的发行版会安装这些的旧版本。。

因此，以下是升级到最新稳定版本的步骤。。。

$ sudo npm install -g n
$ sudo n stable # this is for stable one
$ sudo s latest # this is for latest one

希望这会有所帮助：）

要更新npm：

npm install npm@{version} -g

要将npm更新到最新版本：

npm install npm@latest -g

并检查版本：

npm -v

要更新节点js：

sudo npm cache clean -f
sudo npm install -g n
sudo n stable

要检查：

node -v

正如您可能已经知道的，npm当前与node.js捆绑在一起。这意味着如果您已经安装了node.js，那么您也已经安装了npm。

此外，请注意node.js和npm发布版本表，该表显示了大致的版本兼容性。有时，版本差异可能会导致不兼容错误。

因此，如果您是一名开发人员，使用node.js版本管理器之一管理开发环境是一种“最佳实践”。

以下是一些最流行的列表和用法说明：

自制（macOS）

如果你在macOS上，你可以使用Homebrew。

实际上，它不仅仅是node.js版本管理器。

要将Homebrew安装到Mac，请执行以下操作：

$ ruby -e "$(curl -fsSL https://raw.github.com/Homebrew/homebrew/go/install)"

要使用Homebrew安装node.js和npm，请运行：

$ brew install node

稍后，您可以使用以下方法更新它们：

$ brew update && brew upgrade node

此外，您还可以在node.js版本之间切换：

$ brew switch node 0.10.26

npm将自动升级/降级。

n（macOS、Linux）

n最有可能是rvm（Ruby版本管理器），用于同时管理node.js和npm版本。它是在纯Linuxshell上编写的，可以作为npm模块使用。因此，如果您已经安装了任何node.js版本，可以通过npm安装/更新n包：

$ npm install -g n

下载、安装和切换到node.js和npm版本非常简单：

$ n 0.10.26
$ n 0.8.17
$ n 0.9.6

要下载、安装并切换到最新的官方版本，请使用：

$ n latest

要下载、安装并切换到最新的稳定官方版本，请使用：

$ n stable

要切换到以前的活动版本（又名$cd-），请使用：

$ n prev

如果您想查看已安装node.js版本的列表，只需从命令行运行n即可。输出如下所示：

$ n

  0.10.26
• 0.8.17
  0.9.6

其中点（•）表示它是当前活动版本。要从列表中选择另一个node.js版本，请使用向上/向下箭头键并使用Enter键激活。

要列出可安装的版本：

$ n lsr

nvm（macOS、Linux）

nvm也类似于rvm，甚至命令名和用法都非常相似。

要安装nvm，可以使用cURL使用安装脚本（需要git）：

$ curl https://raw.github.com/creationix/nvm/master/install.sh | sh

或wget：

$ wget -qO- https://raw.github.com/creationix/nvm/master/install.sh | sh

要下载并安装特定的node.js和npm版本，请使用：

$ nvm install 0.10

然后，您可以使用以下方法切换到已安装的版本：

$ nvm use 0.10

此外，您还可以创建包含版本号的.nvmrc文件，然后使用以下命令切换到指定的版本：

$ nvm use

要查看已安装node.js版本的列表，请使用：

$ nvm ls

要列出可安装的版本：

$ nvm ls-remote

nvm窗口（windows）

nvm-windows是一个用于windows的node.js版本管理实用程序，讽刺的是它是在Go中编写的。

这和nvm不是一回事。然而，node.js版本管理器的用法非常相似。

要安装nvm窗口，需要事先卸载node.js和npm的任何现有版本。然后，下载并运行最新版本的安装程序。

要升级nvm窗口，请运行新的安装程序。它将安全地覆盖需要更新的文件，而无需接触node.js安装。

nvm窗口在Admin shell中运行。要使用nvm窗口，您需要以管理员身份启动Powershell或命令提示符。

在使用之前，您可能还需要使用以下命令启用nvm窗口：

C:\> nvm on

要下载并安装特定的node.js和npm版本，请使用：

C:\> nvm install 0.12

然后，您可以使用以下方法切换到已安装的版本：

C:\> nvm use 0.12

如果要查看已安装node.js版本的列表，请使用：

C:\> nvm list

要列出可安装的版本：

C:\> nvm list available

首先，检查最新版本

npm-v

然后通过此cmd更新npm

npm安装-gnpm@latest（在终端中点击此命令）

现在检查到最新版本，我敢肯定你的npm版本升级了

npm-v

您也可以从以下链接下载最新版本：-

https://nodejs.org/en/

如果您使用的是linux，请访问这个stackoverflow问题

https://stackoverflow.com/a/65593090/11345235