优点：以下方法确实适用于文件/文件夹甚至从垃圾箱或回收站删除的情况。

文件/文件夹已从工作树中删除，但尚未提交：

I.如果您尚未对更改进行索引（gitadd），则可以还原目录的内容：

git restore--路径/to/folder_OR_file

二、如果删除已被索引，则应首先重置：

git reset—路径/to/folder_OR_file

然后执行，git restore path/to/folder_OR_file

文件/文件夹在过去的某些提交中被删除：

使用git-log--diff-filter=D--summary获取删除文件/文件夹的提交的详细信息；使用gitcheckout$commit~1path/to/folder_OR_file还原删除的文件/文件夹。其中$commit是您在步骤1中找到的提交的sha值，例如c7578994

$ git log --diff-filter=D --summary  | grep "delete" | sort

您总是可以git还原删除文件的提交。（这假设删除是提交中唯一的更改。）

> git log
commit 2994bda49cd97ce49099953fc3f76f7d3c35d1d3
Author: Dave <dave@domain.com>
Date:   Thu May 9 11:11:06 2019 -0700

    deleted readme.md

如果您继续工作，并且后来意识到您不想提交删除提交，则可以使用以下方法进行恢复：

> git revert 2994bd

现在git日志显示：

> git log
Author: Dave <dave@domain.com>
Date:   Thu May 9 11:17:41 2019 -0700

    Revert "deleted readme"

    This reverts commit 2994bda49cd97ce49099953fc3f76f7d3c35d1d3.

readme.md已恢复到存储库中。

使用以下代码将以前的文件检索到本地目录时，我也遇到了这个问题：

git checkout <file path with name>

下面的例子对我很有用：

git checkout resources/views/usaSchools.blade.php

获取已删除文件的所有提交以及已删除的文件：git-log--diff-filter=D--摘要记下所需的提交散列，例如e4e6d4d5e5c59c69f3bd7be2。将删除的文件从之前的一次提交（~1）还原到上面确定的提交（e4e6d4d5e5c59c69f3bd7be2）：git签出e4e6d4d5e5c59c69f3bd7be2~1路径/to/file.ext注意~1。

查找影响给定路径的最后一次提交。由于该文件不在HEAD提交中，因此前一次提交必须已将其删除。

git rev-list -n 1 HEAD -- <file_path>

然后在提交之前使用插入符号（^）签出版本：

git checkout <deleting_commit>^ -- <file_path>

或者在一个命令中，如果$file是有问题的文件。

git checkout $(git rev-list -n 1 HEAD -- "$file")^ -- "$file"

如果使用zsh并启用EXTENDED_GLOB选项，则插入符号将不起作用。您可以改用~1。

git checkout $(git rev-list -n 1 HEAD -- "$file")~1 -- "$file"