我已经搜索了很多如何检查我的字符串变量是否等于我的类型，没有发现任何有意义的东西，因为任何类型的接口都不存在于运行时。 所以我们需要在运行时得到这个。 我想出了一个解决办法。

type MyType = 'one'|'two';
function isMyType(val: string): val is MyType {
    const list:MyType[] = ['one','two'];
    return list.includes(val as MyType);
}
...
const incomingValue = 'one';
if(isMyType(incomingValue)) {
    // here typescript see incomingValue as MyType
}

我想补充的是，TypeGuards只适用于字符串或数字，如果你想比较一个对象使用instanceof

if(task.id instanceof UUID) {
  //foo
}

在typescript中输入保护

要在条件语句之后确定变量的类型，可以使用类型保护。typescript中的类型保护如下所示:

一个允许你缩小某物类型的表达式 在一个条件块中。

换句话说，它是一个条件块中的表达式，typescript编译器从中有足够的信息来缩小类型。在类型保护的块内，类型将更加特定，因为编译器已经推断出关于类型的更多信息。

例子

declare let abc: number | string;

// typeof abc === 'string' is a type guard
if (typeof abc === 'string') {
    // abc: string
    console.log('abc is a string here')
} else {
    // abc: number, only option because the previous type guard removed the option of string
    console.log('abc is a number here')
}

除了typeof操作符，还有内置的类型保护，比如instanceof, in，甚至你自己的类型保护。

因为Typescript 4.4你可以像下面这样做:

function foo(arg: unknown) {
    const argIsString = typeof arg === "string";
    if (argIsString) {
        console.log(arg.toUpperCase());
    }
}

我怀疑你可以稍微调整一下你的方法，使用下面这个例子中的一些东西:

https://www.typescriptlang.org/docs/handbook/advanced-types.html#user-defined-type-guards

function isFish(pet: Fish | Bird): pet is Fish {
  return (pet as Fish).swim !== undefined;
}

其他答案是正确的，但当你处理接口时，你不能使用typeof或instanceof，因为接口不会被编译成javascript。

相反，你可以使用类型转换+函数check typeguard来检查你的变量:

interface Car {
    drive(): void;
    honkTheHorn(): void;
}

interface Bike {
    drive(): void;
    ringTheBell(): void;
}

function start(vehicle: Bike | Car ) {
    vehicle.drive();

    // typecast and check if the function exists
    if ((<Bike>vehicle).ringTheBell) {
        const bike = (<Bike>vehicle);
        bike.ringTheBell();
    } else {
        const car = (<Car>vehicle);
        car.honkTheHorn();
    }
}

这是ES2017中编译后的JavaScript:

function start(vehicle) {
    vehicle.drive();
    if (vehicle.ringTheBell) {
        const bike = vehicle;
        bike.ringTheBell();
    }
    else {
        const car = vehicle;
        car.honkTheHorn();
    }
}