你可以过滤HTTP POST请求与Chrome DevTools。只需要做以下几点:

打开Chrome开发工具(Cmd+Opt+I在Mac上，Ctrl+Shift+I或F12在 Windows)，然后单击“网络”选项卡 点击“过滤器”图标 输入您的过滤器方法:method:POST 选择要调试的请求 查看要调试的请求的详细信息

截图

Chrome版本53测试。

转到Chrome开发工具(Chrome菜单->更多工具->开发工具) 选择“网络”页签 刷新您所在的页面 您将获得在网络控制台打开时发生的http查询的列表。在左边选择一个 选择“Headers”选项卡

拖鞋!

在Chrome 96 DevTools网络标签;

点击请求后，有一个“Payload”选项卡显示表单数据:

您可以查看url编码/解码的数据:

您可以将数据视为source / parsed:

即使方法是GET，你也可以看到负载作为查询字符串参数:

它有一个棘手的情况:如果你提交了一个post表单，那么Chrome会打开一个新选项卡来发送请求。直到现在，它都是正确的，但是如果它触发了一个下载文件的事件，这个选项卡将立即关闭，这样你就不能在Dev Tool中捕获这个请求。

解决方案: 在提交post form之前，你需要切断你的网络，这使得请求不能成功发送，这样标签就不会被关闭。然后你可以在Chrome Devtool中捕获请求消息(如有必要刷新新选项卡)

另一个可能有用的选项是专用的HTTP调试工具。有一些可用的，我建议HTTP Toolkit:我一直在做的一个开源项目(是的，我可能有偏见)，可以为我自己解决同样的问题。

主要的区别在于可用性和功能。Chrome开发工具非常适合做简单的事情，我建议从那里开始，但如果你很难理解那里的信息，你需要更多的解释或更强大的功能，那么合适的工具会很有用!

在这种情况下，它会向你展示你正在寻找的完整POST正文，有一个友好的编辑器和高亮显示(全部由VS Code提供)，所以你可以深入研究。当然，它会给你提供请求和响应头，但还有额外的信息，比如来自MDN (Mozilla开发者网络)的文档，用于你可以看到的每个标准头和状态代码。

一张图片抵得上一千张。

网络标签是所有你需要…