如果你正在使用Git桌面应用程序，那么你应该尝试从Git桌面应用程序中推和拉，而不是终端。它会帮助你的。

在ubuntu上，我遇到了这个问题。我通过运行下面的命令重置凭据帮助器来解决这个问题。

git config credential.helper "" 

运行此命令后，当您拉或推时，将要求您再次输入凭据。

Linux用户:

Git远程rm来源

git远程添加origin https://GITHUB_USERNAME:PERSONAL_ACCESS_TOKEN@github.com/username/reponame.git

生成新令牌

当存储库、团队名称或用户名更改时，就会发生这种情况。 有一个解决方案(我知道):恢复存储库名称。

我有同样的问题后，我设置了2FA在我的回购。如果你最近在你的账户上设置了2FA，下面是我解决这个问题的方法:

生成一个个人访问令牌

去设置->开发人员设置->个人访问令牌在你的GitHub帐户。生成一个新的个人访问令牌。确保检查所有与repo访问相关的权限。

删除所有GitHub认证配置(从Mac的keychain)

您需要使用生成的个人访问令牌重新登录，因此要清除笔记本电脑上以前的所有身份验证细节。对于mac，打开keychain并从登录/密码部分删除所有github.com相关细节。

用你的GitHub用户名和PAT作为密码登录到你的终端。

如果您在帐户上设置了2FA，则无法使用您的帐户进行身份验证 来自终端的GitHub密码。现在，尝试推送到GitHub回购以触发身份验证需求。你的终端上会弹出一个输入你的GitHub用户名的请求。输入您的用户名，并在提示输入密码时，使用生成的个人访问令牌作为密码。

这些步骤为我解决了问题。

因为您可能没有首先将远程git存储库标识到您的终端。

git remote set-url origin https://github.com/MyRepo/project.git

然后,

git add .
git commit -m "initial commit"
git push origin master