在我的情况下，我不小心从Xcode的构建阶段删除了这个脚本。

所以，一定要有这个脚本。如果没有，只需点击“+”&选择“新建运行脚本阶段”，然后粘贴以下代码。

export NODE_BINARY=node
../node_modules/react-native/scripts/react-native-xcode.sh

我们通过删除构建脚本中的SKIP_BUNDLING选项来解决这个问题，RN文档建议添加该选项来加快调试构建。真正的修复(为了我们的原因)包含在RN 0.57中:

https://github.com/facebook/react-native/issues/20553

只需在终端react-native启动:

cd your react native app directory/ react-native start 

它将启动打包器，现在不要关闭这个终端窗口，在另一个终端窗口运行你的项目。这是我唯一想要的，让它正常工作。

我是这样做的:

打开终端窗口 cd到YOUR_PROJECT/ios 使用rm -r build删除build文件夹 再次运行react-native Run -ios

我在我的macbook上通过电缆和wifi连接到网络，关闭wifi，点击运行，它就工作了!

如果像我一样，您有一个在终端会话(.bashrc/.bash_profile)启动时执行的命令集，它等待输入(在我的例子中，是SSH Key的密码短语，带SSH -add)，那么您将注意到它实际上阻止打开的终端启动Metro服务器!

尝试在启动时禁用该命令(或者至少在React Native打开的终端中禁用)。这对我很管用!