删除ComponentModelCache对我不起作用。重新安装VS 2019要感谢微软支持线程上的建议。

细节

这似乎是一个已知的错误，微软已经修复了(截至2020年7月1日) 使用Visual Studio安装程序从VS2019 Pro 16.2(我想是?)升级到16.4.2后经验丰富 试图启动nuget控制台和nuget包管理器时显示错误

这真的会像冠军一样工作:

解决方案:尝试从下面的位置删除ComponentModelCache文件夹。

[C:]\Users\[your user name]\AppData\Local\Microsoft\VisualStudio\[Visual Studio version number]

在成功删除之后，重新创建同名的文件夹“ComponentModelCache”。

删除组件模型缓存对我不起作用(好吧，上面给出的相对目录在我的机器中不存在)。相反，我安装了Visual Studio 2012 Express的扩展。菜单工具→扩展和更新…→在线→任意选择然后下载。这显然使缓存无效，导致Visual Studio重新构建它。

这是我的消息来源。

无需重命名或删除整个文件夹:

(%AppData%\..\Local\Microsoft\VisualStudio\11.0\ComponentModelCache)

只需重命名或删除上述位置中的Microsoft.VisualStudio.Default.cache文件。

我使用的是Visual Studio 2012。安装Visual Studio 2013 web express后，当我想在Visual Studio 2012中运行或打开任何项目时，它会显示以下错误:

“没有发现与约束合同名称匹配的导出”。

我还尝试了上面的解决方案来清除ComponentModelCache， 但是我没有找到文件夹。我解决了我的问题:修复Visual Studio 2012

对于Express版本的软件，您需要的文件夹在一个略微不同的位置:对于Express 2012 For Web，它是C:\Users\XXXXXXXX\AppData\Local\Microsoft\VWDExpress -不在Visual Studio文件夹中。

我不得不卸载一些外部组件，如Postsharp和Apex，然后它就工作了。我也尝试了选择的解决方案，但它给了我更多的错误。