打开MySQL命令行键入mysql bin目录的路径，然后按Enter键将SQL文件粘贴到mysql服务器的bin文件夹中。在MySQL中创建数据库。使用要导入SQL文件的特定数据库。键入source databasefilename.sql并输入SQL文件上载成功。

如果您已经拥有数据库，请使用以下命令导入转储或sql文件：

mysql -u username -p database_name < file.sql

如果不需要在MySQL中创建相关的数据库（空），那么第一次登录MySQL控制台时，可以在终端或cmd中运行以下命令

mysql -u userName -p;

并在提示时提供密码。

接下来，创建一个数据库并使用它：

mysql>create database yourDatabaseName;
mysql>use yourDatabaseName;

然后将sql或转储文件从导入数据库

mysql> source pathToYourSQLFile;

注意：如果您的终端不在转储文件或sql文件所在的位置，请使用上面的相对路径。

以下步骤有助于将file.sql上载到MySQL数据库。

步骤1：将file.sql.zip上载到任何目录并在那里解压缩注意：sudo apt-get install unzip：sudo apt-get-unzip文件.sql.zip步骤2：现在导航到该目录。示例：cd/var/www/html

步骤3:mysql-u用户名-p数据库名称<file.sql输入密码并等待上传完成。

对于导出数据库：

mysqldump -u username -p database_name > file.sql

对于导入数据库：

mysql -u username -p database_name < file.sql

对于Windows操作系统，可以使用以下命令从SQL转储导入数据。

C： \Program Files\MySQL\MySQL Server 5.7\bin>MySQL-u<>-p<>DBName<filelocation\query.sql

其中-u是用户名，-p是MySQL密码。然后输入密码并等待数据导入。

转到MySQL所在的目录。

 c:\mysql\bin\> mysql -u username -p password database_name <
 filename.sql

此外，要转储所有数据库，请使用-all databases选项，并且不再需要指定数据库的名称。

mysqldump -u username -ppassword –all-databases > dump.sql

或者您可以使用一些GUI客户端（如SQLyog）来完成此操作。