git rm文档说明：

当给定--cached时，暂存内容必须与分支的尖端或磁盘上的文件相匹配，从而允许仅从索引中删除文件。

因此，对于单个文件：

git rm --cached file_to_remove.txt

对于单个目录：

git rm --cached -r directory_to_remove

此外，如果您提交了敏感数据（例如包含密码的文件），则应将其从存储库的历史记录中完全删除。这里有一个指导说明如何做到这一点：http://help.github.com/remove-sensitive-data/

要从基于.gitignore的存储库中删除文件，而不从本地文件系统中删除文件：

git rm --cached `git ls-files -i -c -X .gitignore`

对于Windows Powershell：

git rm --cached $(git ls-files -i -c -X .gitignore)

这取决于您从git中删除的意思。：）

您可以使用git-rm-cached来取消文件的分页。有关详细信息，请参阅。当您取消标记某个文件时，这意味着它不再被跟踪，但这不会从以前的提交中删除该文件。

如果您想做的不仅仅是取消对文件的分页，例如从以前的所有提交中删除敏感数据，那么您需要使用BFG Repo Cleaner等工具来过滤分支。

更通用的解决方案：

编辑.gitignore文件。echo mylogfile.log>>.git忽略从索引中删除所有项。git rm-r-f--缓存。重建索引。git添加。进行新提交gitcommit-m“已删除mylogfile.log”

由于rm--cache将删除远程存储库中的文件，因此可以改用更新索引参见：https://learn.microsoft.com/en-us/azure/devops/repos/git/ignore-files?view=azure-devops&tabs=visual-studio-2019