在Oracle JDK中，我们有一个名为jmap的命令(在Java Home的bin文件夹中可用)。 该命令的用法如下

Jmap (option) (pid)

示例:jmap -dump:live,format=b,file=heap.bin (pid)

如果您使用的是JDK 1.6或以上版本，您可以使用jmap命令来获取Java进程的堆转储，条件是您应该知道ProcessID。

如果你在Windows机器上，你可以使用任务管理器来获取PID。对于Linux机器，您可以使用各种命令，如ps -A | grep java或netstat -tupln | grep java或top | grep java，这取决于您的应用程序。

然后可以使用类似jmap -dump:format=b,file=sample_heap_dump的命令。hprof 1234，其中1234是PID。

有多种工具可用于解释hprof文件。我将推荐使用简单的Oracle的visualvm工具。

试试下面的一种选择。

对于32位JVM: Jmap -dump:format=b,file=<heap_dump_filename> <pid> 64位JVM(显式引用): jmap -J-d64 -dump:format=b,file=<heap_dump_filename> <pid> 对于64位JVM，在VM参数中使用G1GC算法(仅使用G1GC算法生成活对象堆): jmap -J-d64 -dump:live,format=b,file=<heap_dump_filename> <pid>

相关SE问题:Java堆转储错误与jmap命令:过早的EOF

看看本文中jmap的各种选项

如果你想在内存不足时进行堆转储，你可以使用-XX:-HeapDumpOnOutOfMemoryError选项启动Java

c.f. JVM选项参考页

Visualvm跟踪:

如果你不能从jvisualvm连接到你正在运行的JVM，因为你没有使用正确的JVM参数启动它(并且它在远程框上)，在远程框上运行jstatd，然后，假设你有一个直接连接，在visualvm中将它添加为“远程主机”，双击主机名，该框上的所有其他JVM将神奇地显示在visualvm中。

如果你没有“直接连接”到那个盒子上的端口，你也可以通过代理来做到这一点。

一旦你可以看到你想要的进程，在jvisualvm中钻到它，并使用monitor选项卡-> "heapdump"按钮。

我推荐JDK附带的Java VisualVM (jvisualvm.exe)。它可以动态连接并访问线程和堆。我发现在某些问题上它是无价的。