使用WAMP，在Windows10上，打开

c:\wamp64\alias\phpmyadmin.conf

在这一行的末尾改变128乘256

  php_admin_value upload_max_filesize 128M
  php_admin_value post_max_size 128M

重启里面

注:(2020年7月新增)

我很惊讶没有人提到这一点……修改php.ini可能是你把文件上传大小增加到64MB的最后一招。

这在开发机器上可能无关紧要，但在有多个网站运行的服务器上，编辑php.ini以全局增加最大上传大小可能是一个非常糟糕的主意。导入到PHPMyAdmin的MySQL通常都很大，但是你不希望每个Tom、Dick和Mary都上传64MB的文件到你服务器上的另一个站点，因为你需要时不时地为你的MySQL数据库这样做。

因此，我建议一个更好的解决方案是(假设您使用的是标准Apache PHP模块)为PHPMyAdmin编辑特定的虚拟主机配置。

在Ubuntu Linux中，这在/etc/apache2/conf-enabled/中找到 phpmyadmin.conf。在WAMP/Windows/其他平台上，你需要查看Apache配置的设置，但可能是conf-enabled conf.d sites-enabled之类的。这些实际上通常只是指向实际文件的符号链接，该文件位于/etc/phpmyadmin/apache.conf(这里还是以Ubuntu为例)。

你的apache.conf文件将会包含这样的行:

Alias /phpmyadmin /usr/share/phpmyadmin

<Directory /usr/share/phpmyadmin>
    Options SymLinksIfOwnerMatch
    DirectoryIndex index.php

    # limit libapache2-mod-php to files and directories necessary by pma
    <IfModule mod_php7.c> 
        php_admin_value upload_tmp_dir /var/lib/phpmyadmin/tmp
        php_admin_value open_basedir /usr/share/phpmyadmin/:/etc/phpmyadmin/:/var/lib/phpmyadmin/:/usr/share/php/php-gettext/:/usr/share/php/php-php-gettext/:/usr/share/javascript/:/usr/share/php/tcpdf/:/usr/share/doc/phpmyadmin/:/usr/share/php/phpseclib/:/usr/share/php/PhpMyAdmin/:/usr/share/php/Symfony/:/usr/share/php/Twig/:/usr/share/php/Twig-Extensions/:/usr/share/php/ReCaptcha/:/usr/share/php/Psr/Container/:/usr/share/php/Psr/Cache/:/usr/share/php/Psr/Log/:/usr/share/php/Psr/SimpleCache/
    </IfModule>

</Directory>

紧接着在<IfModule mod_php7.c>之后添加这些行:

    php_value post_max_size 64M
    php_value upload_max_filesize 64M

根据您的服务器配置，如果您愿意，您可能可以在.htaccess文件中实现相同的功能。在这种情况下，您可以单独添加这两行代码(假设您确定启用了PHP)。

如果您使用fpm或fastcgi或其他带有或不带有Apache的东西，则可以通过使用.user.ini文件来实现同样的更本地化的方法来控制上传大小。

我是这样做的:

在/etc/php5/apache2/php.ini post_max_size = 8M upload_max_filesize = 2M 编辑为 post_max_size = 48M upload_max_filesize = 42M

(这就足够了)

重启apache:

sudo /etc/init.d/apache2 restart

我发现增加php.ini中的上传和发布限制并不会影响phpmyadmin中的限制。这是因为我的服务器有一个单独的cpanel上传限制设置。如果你能访问WHM，你可能会有这个。

调整:

登录到你的WHM面板:这通常位于{你的服务器ip}/ WHM，你将需要你的根登录详细信息在这里。如果你没有这些，向你的主人申请。 登录后，在左上方的搜索栏中，搜索“微调设置” 在调整设置页面，搜索“cPanel PHP最大上传大小” 调整数字并保存

不需要重新启动apache或任何东西，改变是即时的。这个过程增加了phpmyadmin中最大上传文件大小的值。你可以通过phpmyadmin，选择你的数据库，然后点击顶部的“import”来检查。在文件选择器旁边，你会看到上传限制。我的服务器默认值是100。

我在phpmyadmin和OS X 10.9.4 Mavericks上更改上传大小时遇到了一个问题。 一开始我不知道php.ini在哪里被如此使用

locate php.ini

结果是

/private/etc/php.ini.default
/usr/local/etc/php/5.4/php.ini

我试着编辑/usr/local/etc/php/5.4/php.ini，然后在服务器上重新启动，这不起作用。

我记得有一个更好的方法来找到我要找的文件或者至少php在哪里寻找php.ini。

<?php phpinfo() ?>

返回说它期望/etc/php.ini，但我没有一个。下面是来自phpinfo():

Configuration File (php.ini) Path: /etc

事实证明，上面locate命令中的第一个结果正是我所寻找的。

至少在OS X 10.9.4 Mavericks (OS X对我来说是新东西)/etc实际上是一个链接，etc -> private/etc，从它的外观来看，PHP假设默认值，除非PHP .ini实际上存在。

复制/private/etc/php.ini.default

cp /private/etc/php.ini.default /private/etc/php.ini

然后按照Aditya Bhatt上面的建议检查新的/etc/php.ini中的变量，它工作了。 在我的例子中，这些值是:

memory_limit =128M
post_max_size = 64M
upload_max_filesize = 64M

显然，apache服务必须重新启动才能看到更改。

通过PHPMyAdmin上传大文件，请遵循以下步骤:

步骤1:打开php.ini文件。

步骤2:升级内存限制:

memory_limit = 750M

步骤3:将最大大小升级为post:

post_max_size = 750M

第四步:升级最大文件大小以上传:

upload_max_filesize = 1000M

步骤5:升级最大执行时间:

Max_execution_time = 5000

步骤6:升级最大输入时间:

Max_input_time = 3000

步骤7:重新启动xampp控制面板。