首先要检查(或请主机提供程序检查)php.ini配置文件中的max_execution_time、upload_max_filesize、memory_limit和post_max_size的值。所有这三个设置都限制了PHP可以提交和处理的数据的最大大小。

请注意，post_max_size需要大于upload_max_filesize。

我面临着同样的问题，在php.ini中增加最大大小对wordpress没有影响，并尝试了许多解决方案，如-:

通过functions.php增加最大大小 通过.htaccess文件增加最大大小。

对我有用的是在。htaccess文件中添加最大大小。 它不能与php.ini文件或functions.php文件一起工作。

我只是在。htaccess文件中添加了这段代码，它完成了

php_value upload_max_filesize 64M
php_value post_max_size 64M
php_value max_execution_time 300
php_value max_input_time 300

注意:我确实在<IfModule>标签中添加了上述代码。

如果php.ini文件在改变大小时没有做任何事情，那么尝试其他2个文件，其中一个肯定会为你工作。

阅读本文，了解可以增加最大大小的所有文件

我也有同样的问题。 我的解决方案: 进入/etc/phpmyadmin目录，编辑apache.conf 在<目录>[…]</目录>可以添加的section

php_value upload_max_filesize 10M
php_value post_max_size 10M

帮我解决了问题!

注:(2020年7月新增)

我很惊讶没有人提到这一点……修改php.ini可能是你把文件上传大小增加到64MB的最后一招。

这在开发机器上可能无关紧要，但在有多个网站运行的服务器上，编辑php.ini以全局增加最大上传大小可能是一个非常糟糕的主意。导入到PHPMyAdmin的MySQL通常都很大，但是你不希望每个Tom、Dick和Mary都上传64MB的文件到你服务器上的另一个站点，因为你需要时不时地为你的MySQL数据库这样做。

因此，我建议一个更好的解决方案是(假设您使用的是标准Apache PHP模块)为PHPMyAdmin编辑特定的虚拟主机配置。

在Ubuntu Linux中，这在/etc/apache2/conf-enabled/中找到 phpmyadmin.conf。在WAMP/Windows/其他平台上，你需要查看Apache配置的设置，但可能是conf-enabled conf.d sites-enabled之类的。这些实际上通常只是指向实际文件的符号链接，该文件位于/etc/phpmyadmin/apache.conf(这里还是以Ubuntu为例)。

你的apache.conf文件将会包含这样的行:

Alias /phpmyadmin /usr/share/phpmyadmin

<Directory /usr/share/phpmyadmin>
    Options SymLinksIfOwnerMatch
    DirectoryIndex index.php

    # limit libapache2-mod-php to files and directories necessary by pma
    <IfModule mod_php7.c> 
        php_admin_value upload_tmp_dir /var/lib/phpmyadmin/tmp
        php_admin_value open_basedir /usr/share/phpmyadmin/:/etc/phpmyadmin/:/var/lib/phpmyadmin/:/usr/share/php/php-gettext/:/usr/share/php/php-php-gettext/:/usr/share/javascript/:/usr/share/php/tcpdf/:/usr/share/doc/phpmyadmin/:/usr/share/php/phpseclib/:/usr/share/php/PhpMyAdmin/:/usr/share/php/Symfony/:/usr/share/php/Twig/:/usr/share/php/Twig-Extensions/:/usr/share/php/ReCaptcha/:/usr/share/php/Psr/Container/:/usr/share/php/Psr/Cache/:/usr/share/php/Psr/Log/:/usr/share/php/Psr/SimpleCache/
    </IfModule>

</Directory>

紧接着在<IfModule mod_php7.c>之后添加这些行:

    php_value post_max_size 64M
    php_value upload_max_filesize 64M

根据您的服务器配置，如果您愿意，您可能可以在.htaccess文件中实现相同的功能。在这种情况下，您可以单独添加这两行代码(假设您确定启用了PHP)。

如果您使用fpm或fastcgi或其他带有或不带有Apache的东西，则可以通过使用.user.ini文件来实现同样的更本地化的方法来控制上传大小。

你可以使用MySQL管理员应用程序或MySQL工作台。 轻量级的应用程序，你可以导出或导入你的整个服务器，无论大小。 我来晚了，但我希望这能帮助到一些人。

我发现了这个问题，如果有人关注了一些博客文章来创建我所拥有的那种环境(win 7 host with ubuntu和zend server ce on virtual box)，我将发布hete。

问题是MySQL运行在Lighttpd上，而不是Apache下。所以我不得不改变php.ini文件下的web服务器以及在路径:

/usr/local/zend/gui/lighttpd/etc/php-fcgi.ini

最后，你对文件的看法是正确的，当然，但我在必须更改的文件上错了:)