我知道我迟到了，但这是我搜索1小时后得到的

 <?php 
      $file = 'file.pdf';

    if (! file) {
        die('file not found'); //Or do something 
    } else {
       if(isset($_GET['file'])){  
        // Set headers
        header("Cache-Control: public");
        header("Content-Description: File Transfer");
        header("Content-Disposition: attachment; filename=$file");
        header("Content-Type: application/zip");
        header("Content-Transfer-Encoding: binary");
        // Read the file from disk
        readfile($file); }
    }

    ?>

对于可下载链接，我是这样做的

<a href="index.php?file=file.pdf">Download PDF</a>

你可以用两种方式使用

<a href="yourfilename" download>Download</a>

在旧浏览器中，这个选项是不可用的

2nd

<a href="yourfilename" download="newfilename">Download</a>

在这里，您可以选择重命名您的文件，并下载与不同的名称

下载属性是HTML5中<a>标签的新属性

<a href="http://www.odin.com/form.pdf" download>下载表单</a> 或 <a href="http://www.odin.com/form.pdf" download="Form">下载表单</a> .

我更喜欢第一个，它在任何扩展方面都是可取的。

除了前面提到的HTML5的<a download属性之外， 浏览器的下载到磁盘行为也可以由以下HTTP响应头触发:

Content-Disposition: attachment; filename=ProposedFileName.txt;

这是HTML5出现之前的做法(现在支持HTML5的浏览器仍然适用)。

下载链接是指向您想要下载的资源的链接。它的构造方式与其他链接相同:

<a href="path to resource.name of file">Link</a>

<a href="files/installer.exe">Link to installer</a>

这个答案已经过时了。现在我们有了download属性。(另见MDN链接)

如果你所说的“下载链接”是指下载文件的链接，那就使用

  <a href="http://example.com/files/myfile.pdf" target="_blank">Download</a>

target=_blank会在下载开始之前出现一个新的浏览器窗口。当浏览器发现该资源是一个文件下载时，该窗口通常会关闭。

请注意，浏览器已知的文件类型(例如JPG或GIF图像)通常会在浏览器中打开。

你可以尝试发送正确的标题来强制下载，比如这里。(需要服务器端脚本或访问服务器设置。)