当我使用bodyParser时，它被标记为已弃用。为了避免这种情况，我使用下面的代码和express代替bodyParser。

注意:路由必须声明，最后这很重要!这里的其他回答很好地描述了这个问题。

const express = require("express");
const app = express();

const routes = require('./routes/api');

app.use(express.json());
app.use(express.urlencoded({ extended: false }));

// Routes must declared finally
app.use('/', routes);

最新版本的Express (4.x)将中间件从核心框架中分离出来。如果需要正文解析器，则需要单独安装它

npm install body-parser --save

然后在代码中这样做

var bodyParser = require('body-parser')
var app = express()

// parse application/x-www-form-urlencoded
app.use(bodyParser.urlencoded({ extended: false }))

// parse application/json
app.use(bodyParser.json())

试试这个

npm i multer --save

const express = require('express');
const multer  = require('multer');
const upload = multer();
const app = express();

app.post('/test', upload.any(), (req, res) => {
  console.log('data', req.body);
  res.setHeader('Content-Type', 'application/json');
  res.send(req.body);
});

我的是一个文本输入，我在这里添加了这个答案，所以它会帮助人们。确保在解析时设置了编码!我努力让它工作，直到我给它设置了一个合适的值。

这是我在没有使用任何解析器的情况下得到的错误:

error info: TypeError [ERR_INVALID_ARG_TYPE]: The first argument must be of type string or an instance of Buffer, ArrayBuffer, or Array or an Array-like Object.

Received an instance of undefined at Function.from (buffer.js:327:9)

我们现在不必像其他人已经提到的那样在Express中使用body解析器，而只需使用app.use(Express .text());没能解决我的问题。

undefined现在变成了Object。根据Express文档，如果Content-Type不匹配(在其他情况下)，请求主体将返回一个空对象({})。

error info: TypeError [ERR_INVALID_ARG_TYPE]: The first argument must be of type string or an instance of Buffer, ArrayBuffer, or Array or an Array-like Object.

Received an instance of Object at Function.from (buffer.js:327:9)

您设置的编码类型也需要正确。在我的例子中，它是文本/纯文本。您可以更改它以满足您的需要，如JSON等。我这样做了，瞧!效果好极了!

app.use(express.text({
    type: "text/plain" 
}));

You have to check following things for that:-
1. app.use(bodyParser.urlencoded({ extended: false }))

// parse application/json
app.use(bodyParser.json())
Implement body parser in your app.

2. Check headers in postman its should be based on your rest api's, like if your Content-Type: application/json it should be defined in your postman headers.

var bodyParser = require('body-parser');
app.use(bodyParser.json());

这帮了我大忙。