我会说，RESTful编程是关于创建遵循REST体系结构风格的系统（API）。

我发现M.Elkstein博士的这篇关于REST的精彩、简短且易于理解的教程，并引用了最能回答您问题的重要部分：

学习REST：教程

REST是一种用于设计网络应用程序的架构风格。其思想是，使用RPC或SOAP连接机器，使用简单的HTTP机器之间的呼叫。在许多方面，基于HTTP的万维网本身可以被视为基于REST的架构。RESTful应用程序使用HTTP请求来发布数据（创建和/或更新）、读取数据（例如进行查询）和删除数据。因此，REST对所有四个CRUD（创建/读取/更新/删除）操作使用HTTP。

我认为你不应该因为没有听到堆栈溢出之外的REST而感到愚蠢。。。，我也会遇到同样的情况！；另一个SO问题“为什么REST现在变得越来越大”的答案可能会缓解一些情绪。

剩下的一点是，如果我们同意对基本操作使用通用语言（http动词），那么可以配置基础结构来理解它们并适当地优化它们，例如，通过使用缓存头在所有级别实现缓存。

通过正确实现的restful GET操作，信息来自服务器的DB、服务器的memcache、CDN、代理的缓存、浏览器的缓存或浏览器的本地存储都无关紧要。可以使用最快、最容易获得的最新来源。

说Rest只是语法上的改变，从使用带有动作参数的GET请求到使用可用的http动词，这看起来没有任何好处，而且纯粹是修饰。重点是使用一种可以被链的每个部分理解和优化的语言。如果GET操作有副作用，则必须跳过所有HTTP缓存，否则结果将不一致。

什么是REST？REST代表代表性状态转移。（有时拼写为“ReST”。）它依赖于无状态的、可缓存的客户端服务器通信协议——实际上在所有情况下，都是HTTP使用协议。REST是一种用于设计网络应用程序的架构风格。其思想是，使用RPC或SOAP连接机器，使用简单的HTTP机器之间的呼叫。在许多方面，可以查看基于HTTP的万维网本身作为基于REST的架构。RESTful应用程序使用HTTP请求发布数据（创建和/或更新）、读取数据（例如，并删除数据。因此，REST对所有四个CRUD使用HTTP（创建/读取/更新/删除）操作。REST是RPC（远程过程调用）和Web服务（SOAP、WSDL等）看看REST有多简单。尽管REST很简单，但它功能齐全；基本上有在Web服务中，没有什么是RESTful无法完成的建筑学REST不是“标准”。永远不会有W3C例如REST推荐。尽管有REST编程框架，使用REST非常简单通常使用诸如Perl、Java或C#。

当我试图找到休息的简单真正含义时，我找到了最好的参考之一。

http://rest.elkstein.org/

RESTful编程是关于：

资源由持久标识符标识：URI是当今普遍使用的标识符使用一组常见的动词来操纵资源：HTTP方法是常见的情况-古老的Create、Retrieve、Update、Delete变为POST、GET、PUT和Delete。但REST并不局限于HTTP，它只是目前最常用的传输。为资源检索的实际表示取决于请求，而不是标识符：使用Accept标头来控制是否需要XML、HTTP，甚至是表示资源的Java对象保持对象中的状态并在表示中表示状态在资源表示中表示资源之间的关系：对象之间的链接直接嵌入到表示中资源表示描述了如何使用表示，以及在什么情况下应该以一致的方式丢弃/重新处理表示：HTTP缓存控制头的使用

最后一个可能是REST的后果和整体有效性方面最重要的。总体而言，大多数RESTful讨论似乎都集中在HTTP及其在浏览器中的使用上。我知道R.Fielding在描述导致HTTP的架构和决策时创造了这个术语。他的论文更多的是关于资源的体系结构和缓存能力，而不是HTTP。

如果你真的对RESTful架构是什么以及它为什么工作感兴趣，请读几遍他的论文，并阅读整个内容，而不仅仅是第5章！接下来看看DNS为什么工作。阅读DNS的分级组织以及转介的工作原理。然后阅读并考虑DNS缓存的工作原理。最后，阅读HTTP规范（尤其是RFC2616和RFC3040），并考虑高速缓存的工作方式及其原因。最终，它只会咔嚓一声。当我看到DNS和HTTP之间的相似性时，我得到了最后的启示。在这之后，了解SOA和消息传递接口是可伸缩的就开始了。

我认为，要理解RESTful和SharedNothing架构的架构重要性和性能含义，最重要的技巧是避免被技术和实现细节所困扰。关注谁拥有资源，谁负责创建/维护资源等。然后思考表示、协议和技术。

REST==HTTP类比是不正确的，除非你不强调它“必须”是HATEOAS驱动的。

罗伊自己在这里清除了它。

输入REST API时，除了初始URI（书签）和适用于预期受众的一组标准化媒体类型（即，预期任何可能使用该API的客户端都能理解）之外，不应有任何先验知识。从那时起，所有应用程序状态转换都必须由客户端选择服务器提供的选择来驱动，这些选择出现在接收的表示中，或者由用户对这些表示的操作来暗示。转换可以由客户端对媒体类型和资源通信机制的知识来确定（或限制），这两者都可以动态地改进（例如，按需编码）。

[这里的失败意味着带外信息正在驱动交互，而不是超文本。]

本质上没有“RESTful编程”这样的概念。它最好被称为RESTful范式，甚至更好的RESTful架构。它不是一种编程语言。这是一个范例。

来自维基百科：

在计算中，表示状态转移（REST）是一种用于web开发的体系结构风格。