我的代码

let browser_active = ((typeof document.hasFocus != 'undefined' ? document.hasFocus() : 1) ? 1 : 0);
if (!browser_active) {
 // active
} 

从最初编写这个答案开始，由于W3C，一个新的规范已经达到了推荐状态。页面可见性API(在MDN上)现在允许我们更准确地检测页面何时对用户隐藏。

document.addEventListener("visibilitychange", onchange);

当前浏览器支持:

铬13 + Internet Explorer 10+ Firefox 10 + Opera 12.10+[阅读笔记]

下面的代码在不兼容的浏览器中退回到不太可靠的模糊/聚焦方法:

(function() {
  var hidden = "hidden";

  // Standards:
  if (hidden in document)
    document.addEventListener("visibilitychange", onchange);
  else if ((hidden = "mozHidden") in document)
    document.addEventListener("mozvisibilitychange", onchange);
  else if ((hidden = "webkitHidden") in document)
    document.addEventListener("webkitvisibilitychange", onchange);
  else if ((hidden = "msHidden") in document)
    document.addEventListener("msvisibilitychange", onchange);
  // IE 9 and lower:
  else if ("onfocusin" in document)
    document.onfocusin = document.onfocusout = onchange;
  // All others:
  else
    window.onpageshow = window.onpagehide
    = window.onfocus = window.onblur = onchange;

  function onchange (evt) {
    var v = "visible", h = "hidden",
        evtMap = {
          focus:v, focusin:v, pageshow:v, blur:h, focusout:h, pagehide:h
        };

    evt = evt || window.event;
    if (evt.type in evtMap)
      document.body.className = evtMap[evt.type];
    else
      document.body.className = this[hidden] ? "hidden" : "visible";
  }

  // set the initial state (but only if browser supports the Page Visibility API)
  if( document[hidden] !== undefined )
    onchange({type: document[hidden] ? "blur" : "focus"});
})();

ie9及以下版本需要onfocusin和onfocusout，而所有其他都使用onfocus和onblur，除了iOS，它使用onpageshow和onpagehide。

稍微复杂一点的方法是使用setInterval()检查鼠标位置并与上次检查进行比较。如果鼠标在一段时间内没有移动，则用户可能处于空闲状态。

这有一个额外的好处，可以告诉用户是否空闲，而不仅仅是检查窗口是否处于活动状态。

正如许多人指出的那样，这并不总是一种检查用户或浏览器窗口是否空闲的好方法，因为用户甚至可能没有使用鼠标或正在观看视频或类似的内容。我只是建议一种检查空闲状态的方法。

这对我很有效

document.addEventListener("visibilitychange", function() {
      document.title = document.hidden ? "I'm away" : "I'm here";
});

演示:https://iamsahilralkar.github.io/document-hidden-demo/

这真的很棘手。考虑到以下要求，似乎没有解决方案。

该页包括您无法控制的iframe 您希望跟踪可见性状态更改，而不管更改是由选项卡更改(ctrl+ TAB)或窗口更改(alt+ TAB)触发的。

这是因为:

页面可视性API可以可靠地告诉您一个选项卡更改(即使使用iframes)，但它不能告诉您用户何时更改了窗口。 监听窗口模糊/聚焦事件可以检测alt+选项卡和ctrl+选项卡，只要iframe没有焦点。

考虑到这些限制，可以实现一个组合的解决方案 -页面可见性API -窗口模糊/聚焦 ——document.activeElement

能够:

1)当父页有焦点时按ctrl+tab: YES 2) iframe有焦点时按ctrl+tab: YES 3)当父页有焦点时，alt+tab: YES 4)当iframe有focus时，alt+tab: NO <——bummer

当iframe有焦点时，你的模糊/焦点事件根本不会被调用，页面可视性API也不会在alt+选项卡上触发。

我以@AndyE的解决方案为基础，在这里实现了这个(几乎很好的)解决方案: https://dl.dropboxusercontent.com/u/2683925/estante-components/visibility_test1.html (对不起，我有一些麻烦与JSFiddle)。

这也可以在Github上找到:https://github.com/qmagico/estante-components

这适用于铬/铬。 它在firefox上工作，除了它不加载iframe内容(知道为什么吗?)

无论如何，为了解决最后一个问题(4)，你能做的唯一方法是监听iframe上的模糊/聚焦事件。 如果你对iframe有一些控制，你可以使用postMessage API来做到这一点。

https://dl.dropboxusercontent.com/u/2683925/estante-components/visibility_test2.html

我还没有在足够多的浏览器上测试这个功能。 如果你能找到更多关于哪里不行的信息，请在下面的评论中告诉我。

我会使用jQuery，因为这样你所要做的就是:

$(window).blur(function(){
  //your code here
});
$(window).focus(function(){
  //your code
});

至少对我有用。