你可以在谓词中使用通配符(在IF, WHERE或ON之后):

@mainstring LIKE '%' + @substring + '%'

或者在这个特定的例子中

' ' + @mainstring + ' ' LIKE '% ME[., ]%'

(如果要查找整个单词，请在带引号的字符串中添加空格，如果ME可以是更大单词的一部分，则省略空格)。

CHARINDEX()在更大的字符串中搜索子字符串，并返回匹配的位置，如果没有找到匹配则返回0

if CHARINDEX('ME',@mainString) > 0
begin
    --do something
end

编辑或从丹尼尔斯的回答，如果你想找到一个词(而不是词的子组件)，你的CHARINDEX调用看起来像:

CHARINDEX(' ME ',' ' + REPLACE(REPLACE(@mainString,',',' '),'.',' ') + ' ')

(为可能出现的任何其他标点符号添加更多的递归REPLACE()调用)