Cocoa提供了一个很酷的特性，它极大地增强了调试这种情况的能力。它是一个叫做NSZombieEnabled的环境变量，观看这个视频来解释如何在objective-C中设置NSZombieEnabled

在Xcode 4中。x的新闻

⌥⌘R

(或点击菜单>产品>方案>编辑方案)

选择“诊断”页签，然后单击“启用僵尸对象”:

这将释放的对象转换为NSZombie实例，在再次使用时打印控制台警告。这是一种调试帮助，它增加了内存使用(没有真正释放对象)，但改进了错误报告。

一个典型的情况是当你过度释放一个对象，你不知道是哪个:

与僵尸:-[UITableView release]:消息发送到释放实例 没有僵尸:

当你将应用存档并提交到App Store时，这个Xcode设置将被忽略。在发布应用程序之前不需要修改任何东西。

按下“⌘R”与按住Alt键同时选择“Product > Run”相同。 单击“启用僵尸对象”复选框与在“参数”页签的“环境变量”部分手动添加“NSZombieEnabled = YES”相同。

在Xcode 4.2中

项目名称/编辑方案/诊断/ 启用僵尸对象复选框 你完成

在Xcode > 4.3:

单击方案下拉栏->编辑方案->参数选项卡，然后在环境变量列中添加NSZombieEnabled，在值列中添加YES。

祝你好运!

Jano的答案是找到它最简单的方法。另一种方法是如果你点击方案下拉栏->编辑方案->参数选项卡，然后在环境变量列中添加NSZombieEnabled，在值列中添加YES…

我觉得这个选择更方便:

点击“运行按钮下拉菜单” 从列表中选择配置文件 程序“仪器”应该打开，你也可以选择僵尸 现在您可以与应用程序交互并尝试引起错误 一旦错误发生，你就会得到一个提示，提示你的对象何时被释放并因此被释放。

一旦僵尸被检测到，你就会得到一个整洁的“僵尸堆栈”，它会告诉你有问题的对象是什么时候被分配的，在哪里被保留或释放:

Event Type    RefCt     Responsible Caller
Malloc            1     -[MyViewController loadData:]
Retain            2     -[MyDataManager initWithBaseURL:]
Release           1     -[MyDataManager initWithBaseURL:]
Release           0     -[MyViewController loadData:]
Zombie           -1     -[MyService prepareURLReuqest]

与使用Xcode方案的诊断选项卡相比，优势如下:

如果您忘记取消诊断选项卡中的选项，将没有对象从内存中释放。 您将得到一个更详细的堆栈，其中显示了在哪些方法中分配/释放或保留了损坏的对象。