TIMESTAMP始终采用UTC格式（即自1970-01-01以来的秒数，采用UTC格式），MySQL服务器会自动将其转换为连接时区的日期/时间。从长远来看，TIMESTAMP是一条可行的道路，因为您知道您的时间数据将始终采用UTC格式。例如，如果您迁移到其他服务器或更改服务器上的时区设置，您就不会把日期搞砸。

注意：默认连接时区是服务器时区，但这可以（应该）在每个会话中更改（请参见SET time_zone=…）。

我喜欢Unix时间戳，因为你可以转换成数字，只需担心数字。此外，您还可以添加/减去和获取持续时间等。然后将结果转换为任何格式的日期。这段代码找出文档的时间戳和当前时间之间经过了多少时间（以分钟为单位）。

$date  = $item['pubdate']; (etc ...)
$unix_now = time();
$result = strtotime($date, $unix_now);
$unix_diff_min = (($unix_now  - $result) / 60);
$min = round($unix_diff_min);

在MySQL 5及以上版本中，TIMESTAMP值从当前时区转换为UTC进行存储，并从UTC转换回当前时区进行检索。（这仅适用于TIMESTAMP数据类型，而不适用于DATETIME等其他类型。）

默认情况下，每个连接的当前时区是服务器的时间。可以根据每个连接设置时区，如MySQL Server时区支持中所述。

DATETIME、TIMESTAMP和DATE之间的比较

那是什么[分数]？

DATETIME或TIMESTAMP值可以包含尾随小数秒部分，精度高达微秒（6位数）。在里面特别是，插入DATETIME的值中的任何小数部分或TIMESTAMP列被存储而不是丢弃。这当然是可选的。

来源：

MySQL日期/时间数据类型参考MySQL存储要求参考

在表上执行UPDATE语句时，请注意时间戳的更改。如果您有一个列为“Name”（varchar）、“Age”（int）和“Date_Add”（timestamp）的表，则运行以下DML语句

UPDATE table
SET age = 30

则“Date_Add”列中的每个值都将更改为当前时间戳。

主要区别在于

时间戳上的索引-有效日期时间上的索引-不起作用

看看这篇文章，看看Datetime索引的问题